随着手机和电脑等电子产品在工作、生活中的普及以及工作、学习上的鸭梨，经常会有人感到眼干涩不适，甚至视觉模糊等。这些症状并不是病理变化所引起的，而是由于用眼不当所致。

    那么长时间面对手机电脑屏幕，引起的眼疲劳对人健康会造成的危害有哪些呢？

    1、对于青少年来说，他们的视力会下降，因为他们的抵抗力比较低，长期长时间面对手机电脑屏幕，是会更容易让眼疲劳的，因而引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。

近年来我国青少年的近视发病率呈逐年上升趋势，我国初中生的近视发病率为58%，高中生达76%，居世界第一位；

    2、长期长时间因眼疲劳而受到眼睛干涩症的困扰会导致角膜炎，巩膜炎等眼部炎症的；

    3、对于45岁以上的人来说，随着年纪的增加，眼睛的调节能力也会同样下降，所以就会出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久用眼的情况。一般在家里的时候，我们经常会遇到家里的奶奶或者妈妈在缝补衣物的时候，要你给她穿针引线，眼神不太好使了；

    4、由于科技水平的提高，游戏也是发展越来越快，有些人为了打怪升级而沉迷游戏，一天24小时制，那么花在游戏上的时间估计在18个小时以上，长期下去的话，最终会导致疲劳综合征的。玩游戏我不反对，但是要适度，把握好时间，过度沉迷不是什么好事；

    5、你造吗？眼疲劳是会直接导致大脑的疲劳的，到时候自己的注意力、思考力都会下降，从而会出现心情烦躁，效率下降等状况；

    6、前不久，自己去配定制的电脑护目镜的时候碰到一位正在那里陪近视眼镜的客户。客户原来的近视度数在500度，由于长时间的疲劳用眼和其他方面的一些因素，此次来配的度数居然高达1000度，这是多么恐怖可怕的数字。 

    温馨提示：既然用眼疲劳的危害有这么多，那么你为了自己的视力健康，还会去疲劳用眼吗？

    文：@护眼达人赵刚、16年专注于（电脑）护目镜、百度知道自考达人,zg5181992,Q1967693746