高血脂能引起您生活中常见的一个问题，就是打呼噜。医学上管它叫打鼾。

现在打呼噜困扰着许多人，全世界就因为打呼噜每年不知道要开多少次国际性会议，研究如何对付打呼噜，如何治疗打呼噜。当然打呼噜不单是由高血脂引起的，其他一些原因也可以引起打呼噜，如较严重的睡眠不足，很多天都没好好地睡一觉了。另外颈椎病、咽喉炎以及睡觉时脖子的位置不适合导致气道不畅都可以引起打呼噜。但最常见、最严重的打呼噜是由高血脂引起的。

打呼噜有不同级别，一些人的呼噜打的水平不高，时断时续，也不很响。再向前发展，就发展成级别高一些的，呼噜响起，吵的别人不能入睡，甚至能把隔壁睡觉的人吵醒。级别再高的，就是那些睡觉时出现呼吸障碍的呼噜人，这些人在睡觉时本来呼噜打得挺好，结果突然就停了，连呼吸都停了，憋着，有的人能憋十几秒，几十秒后才有气儿了，接着又开始打呼噜，也有的人就一直憋着，到第二天早晨都没醒，结果永远都醒不来了。这是很严重的问题，医学上把这种睡眠状态称为呼吸暂停综合征。

我的一个朋友就有呼吸，他找到营养专家不是为了解决呼吸暂停问题，而是为了解决肝的问题，在指导他服用营养素一个多月后，有一天聊天时，他无意中跟我说每天戴着呼吸机睡觉，我才知道他有这个问题。他跟我讲，当时他发现睡觉有时候憋醒，就去看专家，通过仪器跟踪记录他睡眠时的呼吸情况，发现他确实有这个问题，专家的治疗意见就是戴着呼吸机睡觉。我看了一下他的营养素方案，就跟他讲回去把呼吸机拿掉。他半信半疑说:“不行，专家说了我得戴一辈子呢！”我说没事，你回去摘掉就行了，他还是不信，回去后对老婆说:“晚上我把呼吸机摘掉睡觉，你帮我注意着点儿，别出事儿。”你们想想，摘掉呼吸机睡觉肯定比戴着它睡觉轻松多了，所以他睡得很好，但那段时间却把妻子累的够呛，夜间一会儿就得看看他还有气儿没有，几天后跟他讲，好像没事儿了，连呼噜声都变小了。这样他才彻底摘掉呼吸机，到今天已经一年多了。

在医院里除了建议戴呼吸机，另外常用的治疗手段是手术切除鼻咽喉部所谓不正常的组织，其实意义不大，因为打呼噜的根本原因不在那里。

以前说了，高血脂可导致血管的堵塞，前边讲心脑血管疾病时我们讲的是大血管，其实高血脂最先引起的是小血管堵塞，尤其是微循环的堵塞，导致微循环障碍。所以高血脂可以导致全身症状，如全身乏力，容易疲劳，疲劳不容易恢复，记忆力减退，注意力不集中，爱睡觉，全身各个器官功能衰退，包括性功能减退，性欲下降。

大脑的微循环最丰富，高血脂引起大脑微循环障碍，造成脑缺氧。这种情况下，为了让细胞获得更多的氧，大脑给呼吸中枢下指令，让呼吸频率加快，呼吸幅度加大，导致鼻咽部的进气量加大，再严重的，单纯用鼻子吸气不够用了，只好把嘴也用上，所以您看严重的高血脂病人，不管是醒着还是睡着都张着嘴巴呼吸。他睡着时，这种大气流会冲击相对松弛的咽喉部而引起的振动，就是呼噜。营养素就可以很好的改善大脑微循环，所以呼吸暂停会消失，是呼噜会从大变小，最后完全消失。

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