理性才是情绪和情感更好表达的基础
前言：
为什么我要理解别人而不是别人来理解我？在我和来访者的交流过程中不时都会听到来访者这样的反问。
为什么中国人一管就死、一放就乱？从改革开放的设计者小平到企业的管理者都有这样的疑惑。
为什么大多数人难以建立起自信？
为什么那种心计多且很少表露自己情感或发泄自己情绪的所谓沉府很深的人其实是感性思维的另一种体现？驳“理性让人麻木”的谬论。
为什么中国人放不开？看各种正面、负面情绪与情感该如何表达。
说明 ：感性和理性是人的两种不同的思维方式，中华传统文明是人类第二代感性文明的代表，从文字、中医到武术、国画等社会的方方面面都是感性思维的产物与结果，下面就来逐一解答前面提到的为什么？
这张有钱人家的老照片有助于大家了解感性的中国人是怎样一种精神状态。
为什么要理解别人？角度单一、停留在表面是感性思维的重要特征。站在对方的立场、站在第三者的角度去思考、去理解对方的时候获益的首先是你自己。其一、因为很多原因、很多问题并不是自己关在屋子里所感受到、所想象的那样或那么严重甚至根本就不是问题，通过理解对方让我们对问题有更准确的认识，自己的负面情绪自然就减少与消失，因为对方不再是威胁或威胁并不严重，在负面情绪减少的同时自然正面情绪如：平和、轻松就会增多；相反自己就会因错误的认知产生各种负面情绪，负面情绪又让思维变得更加狭窄、迟钝会产生出更多错误的认知与想法，当事人就在这样的漩涡中越陷越深、越来越痛苦。其二、因为我们站在不同的角度和立场去理解别人和看待问题后，有了相对正确地认识才能制定出合适的应对与解决问题的方案，执行合适的方案才能最大限度减少失败取得成功从而满足自己的各种需求。成功和欲望的满足自然能让当事人产生开心、自信、坦然等正面的情绪。用不同的角度去看待问题从而理解别人就是一种理性的思考方式，它让人在减少负面情绪的同时拥有更多正面情绪。当然，人不可能只有正面情绪，负面情绪也肯定会有而且负面情绪也有它的价值，关键是如何表达的问题，良好的表达会让负面情绪体现出它自身的价值相反错误地表达会让人情感缺失、情绪压抑最终变得麻木与冷漠，不知不觉就成了活着的木乃伊，最后一节会更具体分析。
“一管就死”是因为害怕，“管”就是控制，感性的中国人无法对人性有正确地认识，就导致这样的管理或控制是违背人性的，实际上就变成了对人的打击，大多数中国人从小就是在不断遭受打击的环境中长大的，不论在学校还是家庭都是如此。别说孩子就是心理健康的成年人在多次遭受打击后自然就不敢正常地表达情绪和表现自己。麻木、退缩、回避和死气沉沉就会取而代之并形成了条件反射，所以一遇到被管理的环境或感到压力的时候就退缩、麻木。更严重地是长期无法正常表达情绪和不表现自己就如同宇航员在太空中长期不走路相应的行走功能就会减弱甚至失去，现实中就有不少人不知道该如何说话、该如何表达或释放自己的情绪。“一放就乱”是因为人的天性，向往自由是人的天性，没有谁喜欢受到约束，所以一旦放开后或者暂时无人管理的环境中就容易变得随心所意，尤其是某些被压抑太久的人更是如此，长期的压抑会出现两种情况一是前面提到的逐渐失去相应的功能，如语言表达的功能；二是一有机会就如同火山爆发。只是一个人也许没有大问题，人一多混乱就开始。如同十字路口的红绿灯突然失灵了，没有了红绿灯的管理大家就自行其事，马上这个路口就会变得混乱，混乱和塞车不但让向往自由的天性得不到真正地满足，最终带给每个人是越来越多的负面情绪。大家理性地思考后就知道适当地约束自己的天性才能享受到通畅和自由从而让天性得到更好地满足，如同收回的拳头打出去才更有力，自然就有更多的正面情绪就伴随着自己。
为什么很多人难以建立自信或者建立起的自信很容易被摧毁同样是因为人的天性，人对负面的敏感性和记忆能力远远大于正面的，这是生存的需要是为了避开危险，但这样的天性自然就会让负面的记忆与情绪更多地占据我们的大脑，再加上前面提到的中国传统文明使得我们的社会是一个充满挫折和相互打压的社会环境，一个人经常遭受到打击自然大脑贮存的记忆和情绪就被负面的所占据，怎么可能建立起自信。在现实中我们也能看到，摧毁一个人的自信那是非常容易的事情几次打击甚至一次重大的打击就能让曾经非常自信的人倒下。自卑、退缩、自闭、担心害怕等的负面现象和情绪可能就伴随终生。要想在充满挫折的环境中建立起自信就得依托理性的力量有意识地让自己把注意力放到正面的方面，如：自己很微小的进步或从失败的经历中发现对自己有用的东西并用智慧去化解别人的攻击等等来拥有更多的收获与建立自信，同时有意识地采用适当地方式表达和化解负面的情绪与能量起到扶正去邪的功效，自信就更加容易建立和巩固，而自信就是一个人正面情绪最重要的表现形式！
在现实中、在电视上很多人会把那些有心机、不表露自己情绪情感所谓很深沉的人当作非常有理性的人，所以时常听到有人说：“理性让人麻木”。这个认识其实就是缺少理性的结果，其一、因为有心计、不表露情绪情感的人往往是为了某一个目的而不择手段和压抑自己，其背后的根源就是对自己和对人性缺乏理性的认识。让自己各方面都充分发展、让每种欲望都适当地满足才是生活的真谛，所以就是最后实现了他自己的目标、满足了他某一个愿望也不过是一个某方面长得比较发达的“畸型儿”而已。其二、理性的人都知道用适当的方式表达自己的各种情绪、情感既有利于自己也让他人受益。因为人与人之间最重要的联系之一就是情绪和情感的互动，良好的情绪与情感互动会让身边所以的人都能受益，这使得更多的人愿意支持他从而比压抑自己的情绪更有助于实现他的各种目标和满足各种欲望。
从很多人“放不开”这个现象作为切入点来看正面与负面的情绪该如何表达。在现实生活中大多数中国人放不开自己比如在聚会时、在看演唱会时、在男女生谈恋爱时总是沉默无语或表情麻木、拘谨地坐在哪里，从理论上说中国人应该是更放得开才对啊！因为中国人普遍都很“感性”，但那些多愁善感非常感性的女生往往是最放不开的人群。而以英美为代表的相对理性的西方人他们在演唱会中疯狂地参与和尽情地释放和表达自己心中的各种情绪，为了更好地表达并释放情绪与情感他们发明了不同的音乐、舞蹈形式（乡村、蓝调、爵士、说唱、现代舞、街舞等）以及各种体育项目（现代足球、篮球、冰球等）。他们从小就热衷于体育活动既锻炼了身体、培养了能力、训练了情商更重要是的让正面或负面的情绪得到及时地释放。而感性的中国人发明了几个体育项目和现代音乐风格呢？恋爱中他们也是敢爱、敢恨、敢表达但又很少因为失恋而报复对方，因为在恋爱的过程中就已经充分地释放了负面情绪，而中国人在恋爱的过程中负面情绪通常得不到及时和充分地释放，所以失恋后用各种方式报复曾经的恋人就成了国内新闻中常见的内容。在墓地、在缅怀故人时理性的人在意的是情感的表达和对故人的追思从而让负面的情绪释放，而大多数中国人在纪念先人的清明节是拼命地烧钱纸、放爆竹、送各种东西还在不停地担心在另一个世界的先人们会因缺少物质而生活艰难。中国人一直都在“替古人担忧”。不难看出理性让西方人发明出合适人性的方式释放与表达各种正面的和负面的情绪，从而让整个心灵的能量从正极到负极不断地流动，这样才能充满生机并更加强大。相反感性的中国人没有这样的认知当然就不可能用符合人性方式来释放自己让各种情感和情绪充分地表达，要么就是胡乱地表达或乱发泄情绪；要么就压抑自己，这两种情况都让心灵的能量无法正常地流动因而逐渐地枯竭，所以就是在年青人或学生这类人群中都很少能看到充满生机的中国人。
回到前面的老照片，每次当我是看到哪些老照片时会发现照片中的人不管是当官的、有钱的、还是平民百姓都如同活着的木乃伊！而那时的中国人受中华传统文明的影响更大也比现在的中国人更缺少理性，一个中国人会由于缺少理性而变得麻木、冷漠、自闭退缩，当一个国家大多数中国人都变得麻木、冷漠、自闭退缩时闭关锁国就是必然的选择。
备注：
人类第一代文明就是以原始部落为代表的低级感性文明 ＝儿童期
人类第二代文明就是以中华传统文明为代表的高级感性文明 ＝少年期
人类第三代文明就是以英美现代文明为代表的低级理性文明 ＝青年期
人类第四代文明就是以“智慧教”为基础的高级理性文明 ＝成年期
智慧之神特别使者、智慧教创始人、人类第四代文明奠基人：米伟
2014年4月27日