行情并不可怕，可怕的自我信心的丧失，可悲的是交易思路的错乱，没了方向你再奔跑都是一场灾难，总是抱着侥幸的心理在博弈一个没有一点把握的未来，某次的盈利只能是个意外，而长期的亏损却成为了常态，这一次，错过了是遗憾，做错了就是悔恨，往往有时候为了前面某一单的亏损，而不停的交易，只是想在自己限定的时间内让之前的损失捞回来，这样的心态却会影响后面理性的判断，好比手里握着沙子，越用力发现反而握不住，握的越紧流失的越快，投资何偿不是如此。多少次被前面某一次的失利被动的交易了后面没弄明白的单子，多少次想着曾经的盈利想要超越却把现有的资金缩水。过去的交易除了反思没什么值得留恋，如果你的入场仅仅只是为了前面一次交易的得失而建仓，那么这样的操作本身就已经是一种错误。
情绪可以理解为个体受到某种刺激后所产生的一种身心的激动状态。它除了喜、怒、哀、乐外，还有怀疑、不满、失望、压抑、焦虑、好奇等状态。情绪的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为则较难加以控制。
在我们的交易生涯中，能够左右交易成功的情绪大致有两类，一类是积极的情绪，如热忱、希望、信心、乐观、坚忍等；一类是消极的情绪，如恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、悲观、绝望、报复、迷信等。
拥有积极情绪的交易者会在学习和交易中克服一个又一个困难，把失败看作是暂时的、意料之外的结果，把它当作自身发展过程中所面临的挑战。能够从失败中学习。如蒙受损失后，可以抖擞精神不甘失败地再次返回交易阵地，也可以在交易中制定和遵循交易计划，始终如一地坚持自己的交易系统，不间断每天完善交易系统。
而拥有消极情绪的交易者则缺乏理智、拒绝接受现实、事事怨天尤人等，如因恐惧无法很实际地评估眼前的事实，把注意力完全集中在了危险的那一面，以致造成以下陷阱：在价格跌了很久后卖掉；错过最佳买点；卖得太早等。同时消极的情绪者也把失败当作了消极、重大、最终的结果，把失败归结为自己能力不足、自身弱点或者疏忽所导致的失利。
自控能力是人们在日常生活和工作中，善于控制自己情绪和约束自己言行的一种能力。它在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面，是人的一种自觉的能动力量，主要指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极的自我约束，它是一种内在的心理功能，使人自觉地进行自我调控，积极地支配自身，排除干扰，使主观恰当地协调于客观，并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。在交易中，我们可以看到这样两种情况，一是任性而行，不懂得也不努力控制自己的行为，其主要存在交易学习的初中级阶段；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为，其主要存在交易学习的中高级阶段。出现这样的结果，皆是因为我们的情感、欲望和兴趣等因素是自发的，它们如果不能经过自控机制的加工处理，就会任性而动，任情而为，就会出现一种非理性行为，最终偏离正确决策的轨道，无法实现预期效果。因此只有自控能力，才能保证我们的交易活动经常处于良性运行的轨道上，从而可以积极、持久、稳定、有序地实现一个又一个交易目标。
本文章作者：至尊金豪（百度搜索）
作者赠言：最纯粹的理财，最高级的享受！