黄金分析：

　　黄金从月线图来看，收了一个看涨的锤子线，加上连续4个月都是收阳线，后市走高的可能性要大一点，但是即将运行在1790.2---1373的下降趋势线下方，下个月可以重点关注下降趋势线的突破情况；从日线级别来看，上周五突破盘整7天的小区间，前日回踩小区间，昨日收线收阳线，并且站稳小区间，表明突破成功，是比较完美的走势，但是晚间的美联储经济状况褐皮书，助推6月加息预期小升至91.2%，打压黄金的价格，黄金受阻于1274回调；从4小时图来看，低点一直在抬升，高点一直创新高的多头趋势不变，但是昨日新高与前高的价格接近，可见空头力量在加强，随着加息预期的不断攀升，后期将会打压黄金的价格；从一小时图来看，晚间ADP大幅利空黄金，大幅提高了加息预期，黄金大幅下跌，空头力量强大，空头趋势形成，但是大趋势依然是多头趋势，只要不破1260，趋势就不会改变，日内上方关注1270-1275一线压力位，下方关注1260一线支撑位，日内回落逢低多。

　　原油分析

　　原油日线图上收取一根下影线较长的光头阴线，布林带指标整体有缩口运行之势，说明会有破位走势出来，注意关注即可，目前油价运行于布林中轨一带，下方重点支撑48关口，下破则继续看至47.5-47，MA5均线于49.3附近施压，MA10均线继续于50关口展开压制，MACD指标于0轴一线运行，上行动能缩减即将耗尽，指标中性；4小时图上来看，布林带偏下运行，说明短线空头占优，MA5均线首要于48.5形成支撑，MA10均线首要于49关口施压，布林中轨及MA30均线均于49.4附近展开压制，MACD指标于0轴下方运行，下行动能缩减，不排除再次放量的可能；综合分析来看，原油短线整体偏空运行，但现在正值OPEC延长减产构建平衡阶段，邓之凡认为油价下方不会再跌太多，而早间公布的API原油库存减少800多万桶，也一定程度上限制了跌幅，而中长期看涨至55-60美元的思路也是维持不变，主操作思路笔者建议回落做多对待。

　　晚间在线解套，遇到困难的朋友，可以与邓之凡聊聊

　　非农行情怎么操作？

　　第一种：采取双向挂单操作，在非农数据出来前几分钟根据前期整理的区间去挂双向破位单，也就是高位多单和低位空单，同时带上止盈止损，当一单成交之后就马上跟上另外一单。如果行情波动无法达到止盈止损点位，那么要及时做到手动平仓，切记不要贪婪和侥幸心理，切勿长期持单。非农行情波动迅速而且激烈，所以操作应坚决果断，以免非农行情来回震荡导致损失。

　　第二种：顺势而为，根据非农数据，迅速判断行情。当数据利好或利空较大时，立刻建仓，同时也要带好止损。这种行情回调的力度很难把握，建议根据自身仓位分批建仓，以达到最佳的效果。

　　非农行情后是指非农数据公布半小时后，行情基本上趋于稳定。此时，可以根据消息的时机情况，再做回调或趁反弹顺势而为，同时带好止盈止损。之凡也提醒各位投资者有时行情力度很大，甚至出现单边行情，在这种情况，落袋为安，止盈出局。切勿盲目逆势操作。也不可持仓过夜，休市的两条变数太大，周一的行情谁也不敢保证。

　　分析师：邓之凡（微信：touzi06）