我们绝不能拒绝微笑

喻建国

在有些城市高速公路收费站驾驶员都能收到在那里工作的人员的真心微笑，在开始接待时说的第一句话：“你好！”在收费以后说的又一句话：“小心驾驶，一路平安！”人们会为此感受到无比的温馨。有的人会说，在高速公路收费站这样的工作实在太累了，为什么要陪人笑脸。殊不知，能够微笑除了能够让别人感受到温馨，还能为自己挣来生命。俗话说：“笑一笑，十年少。”微笑不仅能够表达友好，拉近人们的距离，送人温馨，还能够保持自身愉快的心情，延缓自身衰老。　

在餐饮业中对服务人员的培训有这样的一条：“对面前3米以内的客人和同僚都需要微笑致意。”因为微笑能够为客人带来喜悦，还能够化解客人可能曾经对本处接待和服务产生过的不满。更重要的是这样做能够让微笑成为员工生活的一部分，成为接待空间的一道靓丽的风景。

对待微笑的科学研究给出了微笑的作用：增强人体的免疫力，减轻人们在工作中的压力，减少人体内的癌细胞，降低人们患病的几率，提高人体消化功能，促进人体血液循环，对于疾病具有一定治愈功能。

人们在微笑的时候血压会显著降低，笑声能够带给人们谐趣，卸去很多心理压力，对血管能发挥很好的内壁保护作用，从而减少心脏病的发病几率。人们在大笑的时候会调动身体内400多块肌肉，有效地消耗多余的热量。正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内有自然杀伤细胞，有效地杀伤癌细胞，而微笑恰恰能够让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。个体每天能够保有二十分钟的微笑或大笑，偏头痛和背痛都会不告而别。微笑还可以增多消化液分泌，排除肠道内气体，治疗腹胀。笑需要腹式呼吸，增加血液含氧量，改善血液循环，保证血流顺畅，消除体内的毒素。微笑还有提肛缩肾之功，可以防止静脉淤血，锻炼肾肛周围的肌肉，治疗痔疮和便秘。

最近美国科学家进行了一项研究，揭示了为什么笑能对人体健康产生积极作用的原因。在研究期间，研究人员通过让志愿者阅读系列卡通画册来监测他们大脑的活动情况。这些卡通书中，有一些故事情节能引人发笑，但也有一些不会引人发笑。研究人员要求受试者每读到一段让人发笑的故事时，就按一下按钮。 研究人员通过精密的大脑活动检测仪器发现，当卡通故事引起受试者发笑时，人脑中有一种能够引起愉悦和受到鼓舞的感应网络会被启动。

好吧，那就让我们经常去启动能够引起愉悦和受到鼓舞的感应网络吧，让我们的生命因此而获得强大的生机，我们的生命会因此而频频闪现生龙活虎，这是不需要我们付出更多支出的最佳补品。我们绝不能拒绝微笑。