昨天上午站桩半小时，打坐四十分钟，上午一点都没感觉饿，中午有点虚，身体发软，服气，搅海吞咽津液，下午五点有点焦躁，因为客户没到，很烦躁，跟辟谷饿着有关，应该在这个时候去打坐，可是环境不行，埋了农夫山泉喝，好多了，晚上回来沟通自己的房子贷款问题，业务上的感慨，睡前看了电视剧佛陀，最近一直在看，54集的佛陀电视剧从中找到力量和坚持，佛陀说修行，其实太简单了，我们想的太复杂反而越多方法与阻碍了修行！
第三天，一个小沙果，打坐站桩后，打扫了卫生，休息一下，一杯水，一个小果子，辟谷该做的功夫不能不做，食饵辟谷，可能坚持更久，所以准备了苹果，枣，太想吃就吃一点，吃腻了这些，就可以水煮大白菜了。佛陀也主张中庸。不左不右，不必强行！所以中庸在以后的路上就是唯一的道路！
很多人追求完美。追不到，就很失落，这样的心情不适合修行！失败感，挫折感，和喜悦胜利感都不是好的，平静中庸才是最好的状态！
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第三天，一个小沙果，打坐站桩后，打扫了卫生，休息一下，一杯水，一个小果子，辟谷该做的功夫不能不做，食饵辟谷，可能坚持更久，所以准备了苹果，枣，太想吃就吃一点，吃腻了这些，就可以水煮大白菜了。佛陀也主张中庸。不左不右，不必强行！所以中庸在以后的路上就是唯一的道路！
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