木风恒简慢素生活纪:第二九二天纪录


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今天是2017年2月13日
天气晴天
温度10-21度
今天早上六点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房切了两片生姜
切好了以后
就回到房间
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
然后就去读增广贤文
素书以及朱子治家格言
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就到餐厅热了昨晚的剩饭菜来吃
弄好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就找了书来看
看完以后
准备到中午了
就去泡了衣服
还有去用电高压锅
煮了一些白粥
弄好了以后
然后就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天
后来觉得肚子饿了
就回家吃中午饭
到家以后
家人正好煮菜
弄完以后
就写了一碗白粥
吃好了以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完一集以后
就找书来看
看完一些以后
就去读了《大学》这本书
读完以后
就去洗衣服
弄好了以后
就换衣服出门
要到下边房子
在那里等待安装宽带师傅
来安装宽带
等了一会以后
没有收到电话通知
就过了修理马达兄弟的店
在那边继续等待
然后一边与他聊天吹水
一直等到傍晚都没见电话
约好的时间
就这样被爽约了
后来就回家了
到家以后
就到房间静坐了
下坐以后
就开电脑写了静坐日志
写完以后
就去晒衣服
搞好了以后
就到餐厅去吃饭
此时家人也忘记了煮饭
才煮着
然后就回到房间找了电视剧来看
看完一集以后
就看了一些书
后来家人叫吃饭了
就去厨房热了一些白粥
以及煮一些青菜来吃
吃好了以后
就到房间找了一个视频资料来看
看完以后
就找书看了一会
然后就去读了老子的道德经
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪
 
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