真气学习回来，每天站桩，打坐运行小周天，似乎饥饿更少，如果正在饥饿状态，只要运行真气，就会发热，也不会饿，还是要多做练习，生活中必须把修炼时间腾出来，每一天都要养真气于丹田，体会很深，在以前是从来没有过的体验！
过去的辟谷，是在自己设定的程序中进入，强迫性，以后的辟谷需要在运行真气的修行中自然进行！我会慢慢找到一条自然的辟谷道路！
北京辟谷空间
真气学习回来，每天站桩，打坐运行小周天，似乎饥饿更少，如果正在饥饿状态，只要运行真气，就会发热，也不会饿，还是要多做练习，生活中必须把修炼时间腾出来，每一天都要养真气于丹田，体会很深，在以前是从来没有过的体验！
过去的辟谷，是在自己设定的程序中进入，强迫性，以后的辟谷需要在运行真气的修行中自然进行！我会慢慢找到一条自然的辟谷道路！
北京辟谷空间