肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第216篇原创文章。
最近很多来咨询的朋友，都有头晕，年轻的有20来岁，也有60多岁的
你有头晕吗？我相信你的头晕也治疗了很久，但是效果不好，昨天有个微友发信息给我
说她得了颈椎病以后，天天都感觉这里不舒服那里不舒服，经常感觉头晕眼花，心慌气短
还有手脚颤抖发麻，肠胃炎反复发作，问李医生我有什么办法？
如果这些症状你都有，那么你的头晕单单靠吃药是治不好的，因为你有一个根本的原因在里面
如果这个原因你不解决，不管你治疗多久，你的头晕这些症状都治不好
为什么很多人的头晕，按照李医生的方法去做改善了，因为训练是针对这个原因治疗的。
今天，李医生就和你分享这个原因的治疗和心得
1、为什么颈椎病头晕你没治好
一、头晕治疗你只走了第一步
你的头晕，我相信你也去医院看了很多医生，也打了吊针，吃了止晕药，我相信你还是感觉没有治疗好
因为头晕还是会反反复复发作，因为你的头晕治疗你就是去了神经内科、骨科，其他的科室都没去看过
举个例子，头晕你去了耳鼻喉科、康复科吗？没有吧，因为头晕的原因非常多，你只做了第一步，你觉得没效，所以其他的步骤都不去做了
二、没有人给你指明方向
其实你的内心，你也想把颈椎病头晕治好，但是你都是在一顿子乱撞，不知道怎么去治疗
因为没有人告诉你，还要去其他的科室治疗，甚至很多都不知道有康复科这些科室存在，没人给你指导，你的头晕只能是一团雾水
听说哪里有效就去哪里，没有任何方向，自己在给自己指导，这样是治疗不好你的头晕的
三、你已失去信心
你的头晕刚开始是去神经科打吊针，后来听别人说是颈椎病原因，然后又去治疗颈椎，买了膏药，吃了中药，扎了针灸，做了推拿
你也许做了很多的治疗，但是都没有治疗好，该头晕还是头晕，基本上已经失去信心，即使现在给你一个好的方案，你也会觉得没用
2、治好头晕的好处
一、可以快乐的生活
8月份的时候，有个头晕的患者来我这里治疗，52岁，他的头晕是从18岁就开始了，几乎被这个头晕困扰了半辈子
见到他的第一眼，整个人非常的焦虑，家里的每个人都在围绕他转，你可以想象他的生活该是怎样的不开心和烦恼
所以你的头晕治疗好之后，你的生活、工作一定会快乐，起码是幸福的，不会被头晕困扰。
二、不会出现严重并发症
李医生我和你分享了很多次了，颈椎病最大的危害，就是会出现脑血管病，不管是脑出血还是脑梗塞，都是你无法承受的，你瘫痪了什么都坐不起
头晕是颈椎病中比较严重的一种，说明已经存在供血的问题了，早期的治疗，可以避免出现严重的脑出血。
三、不会乱花冤枉钱
李医生想问问你，你的头晕花了多少钱了，1万？2万？昨天来咨询的这个患者，他花了将近5万了，问题是还是没效果
如果你的头晕治疗好了，你还会花冤枉钱吗？我想不会，对吗？
3、2个训练1个月搞定头晕
今天和你分享的这个患者，是很早之前来找李医生做治疗的，她的症状主要就是头晕，头晕是持续性发作的，偶尔会好一些
她还比较年轻，只有30来岁，但是头晕有5、6年了，吃了很多的中药、西药，没有效果
她头晕就是静止不动都是存在的，她感觉自己是飘着的，总是感觉走不稳，稍微活动一下特别容易流泪
说明她的神经极度的疲弱，如果你不纠正她的神经疲弱，你做再多的头晕治疗都没有效果
针对她的情况，李医生我考虑3个方面原因：神经疲弱、平衡差、前庭功能异常
给他的训练，我就用了2个，这两个训练是李医生我也是用的最多的
1、呼吸训练
2、眼球训练
呼吸训练是专门改善中脑供血的，只要这个地方的供血好了，你身体其他部位的供血也会改善
眼球训练2个作用，一个是训练你的平衡让你走的更稳，另外一个是训练的前庭功能
这个患者是做了将近1个月才改善的，因为头晕的治疗不是1、2天可以看到效果的。
但是虽然时间长，有效果，总比你花了钱没效果的强吧。
4、治疗颈椎头晕的4步骤
第一步、找专业人士指导
头晕的治疗必须要有专业的医生指导你去做，不然你就是在瞎治疗，这个医生可以是康复科也可以是耳鼻喉科
但是你不要自己去，想做什么就做什么，你可以去看看，哪种一到医院就要求医生做颈椎磁共振、CT的，效果一般都不好
因为你认为你自己是对的，说句你不爱听的话，你看了多少个颈椎病的，你知道你的医生看了多少吗？至少上千了。
你觉得你比你的医生还强？往往按步骤走的起效最快，就像我群里的朋友一样，很多人就是按照我说的去做，就这么简单，就是有效
相反那些总是再质疑的，总是再反复的问，为什么没效果，你要找找你自己的原因
第二步、明确头晕原因
头晕的原因，排除脑血管病，最常见的就是前庭系统问题和颈椎原因引起的原因，排除这两个基本就是供血问题了
你可以去做2个关键的检查，我分享了很多次了，这里不想分享了，去前面找吧
第三步、选择正确治疗方法
这里分享一个呼吸训练，其实昨天的文章，我分享了一个，那个呼吸训练是最基础的，也是有效的
这个呼吸训练非常简单，找一个保鲜袋，包住你的嘴巴和鼻子，呼吸10秒，不要太长，再拿开保险袋，每天3次，每次做20个左右
第四步、专业化训练
你可能会问李医生我专业化训练做什么，其实是眼球训练，眼球训练是一个非常专业的康复治疗，对于颈腰腿痛很有效
你可以去问问我的群里的朋友，很多都有了疗效，但是对于头晕必须要医生给你评估，评估准确了你做了才会有效！