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肾为先天之本，藏精之脏，主导人体发育、生殖繁衍。肾之于男性的重要性，不夸张地说，是命根子。肾不好，身体各脏腑机能下降，生活与健康都受到严重的负面影响。肾好，自己身体好，婚姻也和谐，家庭才美满。

七大特征告诉你

肾功能强的男人长啥样？

1、头发乌黑

肾，其华在发，毛发需要血供养。头发乌黑亮丽，少掉发，说明精血充足，肾功能强。如果年纪轻轻就长白头发，失去光泽，脱发多，说明肾不足。

2、骨骼强壮

肾主骨，管生长发育，骨骼强壮，体型高大，都是肾好的表现。所以现代女性钟情于肌肉男也不是没有道理的。不仅看着舒服，身体健康，给人安全感，而且男性功能往往比较好。

3、排尿正常

肾脏是生产尿液、排泄废物的器官，粘液颜色异常、量少、分叉、尿频等都反映身体健康问题。尤其是尿液上浮有久久不散的泡泡，可能是肾炎。

4、皮肤有光彩

肾好，皮肤就会呈现光彩，否则，出现皮肤暗淡、眼眶发黑的表现。肾好的男人，即使岁数大，有皱纹，仍会表现得比同龄人的皮肤有光泽。

5、血压正常

高血压会对一系列的器官有损害，而且据调查45%的高血压患者有肾脏并发症。肾功受损时，患者会出现夜尿频多等症状。

6、精神面貌好

肾气不足、阴虚、阳虚者会表现得有气无力、精神不振。那是因为体内的新陈代谢产物能及时地排除体外，身体才能处于一个干净健康的状态。

7、身体无浮肿

肾脏主要任务之一是水分代谢，一旦出现脚肿、眼睛肿、脸肿等，尤其是早上，说明肾脏代谢功能受阻。

肾脏功能强弱其实跟个人日常生活习惯密切相关，符合以上7大特征的男性多数是日常注重养生的。