当你跌入谷底的时候可以选择抱怨，但千万不要绝望不要放弃。行动起来那么慢哪怕痛苦，情况已经最差了，没有比这个更坏的了，所以这个时候无论往哪个方向前进你都是在往上，在坚持一下胜利就在前方。都有过在交易之中遇挫的时候，都有经历过爆仓，都有经历过连续亏损，俗话说得好：吃得苦中苦方为人上人，放眼国内外交易最终成功的没有那个在开始就是一帆风顺的。

　　黄金昨日多次上演急涨急跌的走势，日内惯性走低测支撑，随后欧盘又是借助机构砸盘反弹拉升盘中一度突破1297重要阻力位至1298一线，但好景不长遭空头砸盘大幅下挫吞没日内涨幅并虚破下方1288一线支撑，而后晚间在美联储会议后短线上涨约5美元，但由于美元仍保持强劲走势，金价仍未摆脱盘整走势。技术面上，日线黄金收取一根带上下影线的小阳，明显是以时间换空间形态整理，整体在1286-1300区域内弱势盘整，K线4连阳维持低位震荡，上方于Ma10均线1299承压，大周期均线依然是空头排列，但Ma5逐渐拐头在1292一线给到支撑，短期走势来看有一定的反弹需求，不过美元强势拉升压制金价反弹，短期金价在没有突破1300/02之前依然是空头趋势格局，短期预计会在1286-1300区间修复盘整。

　　4小时图，行情运行于BOLL带中轨于上轨之间，BOLL带缩口平行运行，行情陷入震荡。MA5均线上穿MA10MA20日均线形成金叉。MACD快慢线金叉运行，红色能量柱持续放量，KDJ三线指标拐头向下有形成死叉之势，黄金下方支撑到位，但是多头缺乏更多支撑。黄金短期内可能会陷入区间走势。易烽认为黄金目前呈现出的区间震荡走势相对明显，上方不破1300依然看好空头无疑，而下方1285支撑越来越强势，但是上涨动能不是很足。

　　黄金操作建议：

　　1、建议反弹至1297附近做空，止损1301，目标1290附近；

　　2、建议1288-1286附近做多，止损1282，目标1295-1298一线；

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　　5月美联储会议纪要释放了对加息步伐持谨慎态度的信号。尽管没有重大的信息透露，但有两个问题值得注意。第一，会议纪要中强烈暗示了6月13日会议上或将加息；第二，纪要中似乎缺少更激进收紧政策的意愿。面对这些标准太极式态度，黄金市场投资者采取了按兵不动。黄金按照原本的趋势再走。

　　生命有时候不是一场比赛，没有所谓的终点，而更像是一场旅行，有的只是沿途的风景。很多人都相信，利润不是在来的路上，就是在等待时的拐角，梦想意外永远来自于你不知道自己在干什么，市场的意外则来自于期待着已经变了质的等待。