摘自《辩证养心》文稿、李崇军/文
一个人无论有没有“心病”都要有相关知识、积极预防意识和自我救治方法。至此，我们来看一个古代故事《医心妙方》。
唐朝的僧人天际大师，曾经开过一张专治心病的药方：“好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。”
这个药方有独特的炮制法：“宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火埋三分。”
使用这个药方时，不能“言清行浊、利己损人、暗箭中伤、肠中毒、笑里刀、两头蛇、平地起风波。”
后来，这个药方被写在了云南的一座寺庙里，医好了无数人的心病。
《医心妙方》是一个传说故事，讲述了唐朝的僧人天际大师曾给人们开了一张专治心病的药方，医好了无数人的心病；给人启示：一个人要想预防和治疗“心病”就要让自己心底好、品质好或言行好。
就“心病”而言，这是一种可怕的疾病，这种疾病埋藏于人的心理、生理、思维或思想，如果一个人有这种疾病，就有可能毁掉一个人的童年、青春、学业、爱情、婚姻、家庭、工作、事业、幸福、人生或生命。因此，每个人对这种疾病要防微杜渐，千万不要掉以轻心。
就“心病”而言，这是一种严重的疾病，这种疾病体现于人的做人、做事、语言或行为，如果权力者、统治者、领导者、管理者、教育者或监督者有这种疾病，就有可能使被权力者、被统治者、被领导者、被管理者、被教育者或被监督者受苦受难、遭罪遭殃，同时有可能害人害己。因此，作为权力者、统治者、领导者、管理者、教育者或监督者，要严防这种疾病，千万不要带病工作。
就“心病”而言，其大致病症有：泛虑症、恐慌症、恐惧症、强迫症、虑病症、恋物症、暴露症、忧郁症、性虐待、恋童症、窥视症、躁郁症、躁狂症、妄想症、精神分裂症和人格异常等。
就“心病”而言，其弱点诱因有：疑心病、争公平、应该论、依赖癖、寻赞许、至善狂、自封心和内疚狂等。
就“心病”而言，其主要诱因有：心理缺陷、情感缺失、心态失衡、精神失常、情绪失控、言辞失态、性格偏激、思维偏执、思想极端和态度极差等。
就“心病”而言，其现实诱因有：超负荷的工作压力、感情与家庭的变故、对网络的依赖心理、生活贫困加重心理压力、急功近利的心理倾向、学习任务过于繁重、管教没有方式方法、投资受损后无法承受、老年人缺乏精神关爱和难以适应社会发展等。
就“心病”而言，其内外诱因有：亚健康心理、不健康心理、心态欠佳、性格孤僻、心胸狭窄、神情恍惚、思维混乱、思想阴暗、情感脆弱、郁郁寡欢、惶恐不安、心神不定、疑神疑鬼、沉迷游戏、自我封闭、酗酒无度、粗暴成性、玩物丧志、目光短浅、争强好胜、信神信鬼、不知廉耻、不可理喻、是非不明、好坏不分、极度恐惧、极度悲伤、极度痛苦、极度劳累、极度心累、极度绝望、过于自私、过于自恋、过于自负、过于高傲、过于骄傲、过于浪费、过于奢侈、过于投机、过于美化、过于虚伪、过于勤劳、过于勇敢、过于专心、过于狂妄、过于兴奋、过于显摆、过于强势、过于强硬、过于柔弱、过于追求、过于注重、过于溺爱、过于迁就、过于放纵、过于挑剔、过于操劳、过于幻想、过于虚荣、过于功利、过于现实、过于认真、过于原则、过于理性、过于教条、过于官僚、过于理想、过于片面、过于急躁、过于老实、过于正派、过于迎合、过于灵活、过于死板、过于固执、过于寂寞、过于计较、过于讲究、过于聪明、过于积极、过于热情、过于谦虚、过于谨慎、过于懒惰、过于依赖、过于敏感、过于自卑、过于紧张、焦虚太多、疑心太重、个性太强、高兴太早、迷恋太深、压力太大、失败太背、成功太顺、环境太差、管教太严、学习太钻、工作太狂和生活太好等。
就“心病”而言，其早期萌芽有：“瘦弱，不爱运动。”、“消极，拒绝长大”、“毫无理由的高傲”、“成天泡在网上，又不知道做什么好。”、“浮躁，好预测未知妄下定论。”、“性格软弱，喜欢为自己的意志不坚定找理由。”、“选择性自闭，对熟人唠叨不休，对陌生人一言不发。”、“习惯熬夜，25岁之前通宵次数明显较多。”、“做事不按计划，讨厌按部就班，永远不知道钱花到哪里去了。”和“不问问题，相信百度和谷歌的权威。”等。
就“心病”而言，其早期信号有：过度高兴、过度忧虑、过度悲伤、过度猜疑、过度愤怒、过度消极、过度焦躁和过度关爱等。
就“心病”而言，其早期现象有：办事效率低、竞争意识退化、自卑心理、反应异常、固执己见、疏散懒惰、性格孤僻、思维迟钝、情绪恍惚和性情急躁。
就“心病”而言，其常见表现有：多疑、忌妒、自负、自卑、干涉、羞怯和敌视等。
就“心病”而言，“心病要用心药治”，须知，世上最好的“心药”是修养，其中主要有“养心”、“养德”和“养生”三种修养；修养越用力、越用心、越用情，越有防病治病的“药效”。
在现实生活中，“心药”其实是做人做事、修身养性或护心养心的方式方法，如此的方式方法有多种多样，如有“心善，乐善好施”、“心宽，宽大为怀”、“心正，正大光明”、“心静，静心如水”、“心怡，怡然自得”、“心安，安常处顺”、“心诚，诚心诚意”、“有目标,理想和追求”、“常保持迷人的微笑”、“学会与别人合作并从中体验乐趣”、“有高度自信”、“保持一颗童心”、“有幽默感”、“遇事冷静并睁大眼睛”、“乐于助人”、“有一技之长”、“有超人胆识和冒险的勇气”、“学会和各种人和平相处”、“学会与别人分享”、“懂得宽容和原谅别人”、“有知心朋友”、“懂得享受天伦之乐”、“尊重弱者”和“偶而放纵下自己，有点自己的小秘密”、“保持充足的睡眠”、“别忘学习和充电”和“还有不要太财迷”等。（李崇军个人网站：www.lcj9.com)