实话生活
今天是2018年4月12日
天气晴天
温度21-34度
今天早上
四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
弄完以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
热了剩饭菜来吃
还到厨房去
煮了一碗红糖生姜汤来吃
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
发完以后
接着
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就写静坐日志
写完以后
就整理了一些资料
然后就找书来看
看完以后
就去洗澡
以及吹干头发
弄完以后
就回到房间
继续开电脑
就找了视频资料来看
看完以后
到了中午时间
睡了中午觉
起床以后
就做了艾灸
读了一会书
读完以后
接着就到厨房去
煮了一些米粉来吃
吃完以后
回到房间
开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就换衣服
骑车去地里淋水
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了地里
淋完以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就去洗了衣服
然后就把洗好的衣服
放到洗衣机来脱水
接着就出门
就到了修理马达兄弟的店
在那边交流了一会
后来天色有点晚
就回家了
到家以后
就到房间去
开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就找书来看
看完以后
继续看视频资料
看完以后
就拿衣服去晒
晒完以后
就回到房间
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
