不知何时起，一种不健康的“时尚”悄悄地在女孩中间流行起来，那就是抽烟。

我们经常可以看到打扮入时的少女，手拿一支香烟，时不时地吸一口。

配上不可一世的表情，自认为很“Fashion”。

目前，流行病学研究结果表明，吸烟可导致皮肤干燥、失去弹性、皱纹增多、眼袋增多、面部皮肤变黄等。

美国医学专家研究证实，每年吸烟超过50包的人，面部皱纹发生的概率高于不吸烟者的5倍。吸烟者与不吸烟者相比，其面相至少早衰5年。

日本科学家用不同浓度的香烟烟雾水溶液提取物作用于人类纤维组织以研究胶原、基质金属蛋白酶和金属蛋白酶的组织抑制剂的转变，他们的研究表明结缔组织基质成分不平衡是导致吸烟者皮肤早衰的分子基础。

女孩，告诉你，吸烟并不Fashion，而且会玷污你的美丽。

女性抽烟相比男性抽烟的数量比重较小的，女性为了美丽可以对香烟说“不”，男性呢?也许可以给自己不抽烟找一个不可拒绝的“理由”，那就是健康。

看完下文，男性们估计也会对香烟说“NO”!

吸烟，你吐出的烟雾中，92%为气体，8%为颗粒物，一共有7000多种化学物质，其中3000多种已知对人体有害，至少69种确定致癌。

【大脑】

当烟雾中的尼古丁进入人体时，大脑首先受到影响，通过短暂增加大脑中的多巴胺，尼古丁能带来虚假的兴奋感，这就是为什么吸烟能提神。

兴奋中......

随后转入麻痹，使人萎靡不振，老想着再来一根。

【口腔】

吸烟烟雾进入呼吸系统的第一道阀门——口腔，烟雾中的焦油会导致唾液腺发炎，味蕾受损，不仅导致味觉减退，更易导致口腔癌。

你会感觉，吃啥都不香了，且必须吃重盐食物才会有感觉。

【咽喉】

烟雾的热量使咽喉的温度从37度增加到42度，引起黏膜慢性热创伤，最终导致咽喉癌。

【肺】

香烟含有超量放射性物质。一天一包烟，肺部每年受到辐射量相当于300次X光片。

在超量辐射与尼古丁的双重刺激下，细胞容易癌变。90%的肺癌患者，患病原因都与吸烟有关。

【心脏】

吸烟的烟雾中一氧化碳与血红蛋白结合，导致血液粘稠度增加，易形成血栓。

血液中的有形成分沉淀着附于血管壁，导致血管变窄、动脉硬化。

吸烟冠心病发病率都是不吸烟者的5-6倍。

【肝脏】

作为人体最大的解毒器官，要代谢尼古丁毒素，尼古丁令血中脂肪增加，使良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加，引起脂肪肝。

【胃】

尼古丁刺激胃肠神经，加速唾液和胃液的分泌，使肠胃紧张，导致食欲不振。

尼古丁还能使胃黏膜的血管收缩，从而恶化已有疾病。比如患有胃溃疡的患者，溃疡愈合会减慢，还有可能导致胃穿孔，甚至癌变。

【肠道】

尼古丁破坏肠道免疫功能。与不吸烟者相比，吸烟者死于结肠癌的概率比不吸烟者高30%以上。

【生殖系统】

烟草中的尼古丁、可替丁、镉等物质直接影响男子精子。

据研究，吸烟者的精子密度较不吸烟者下降13%-17%，精子活力、活动率均有所下降，畸形率有所上升。

其实抽烟是一件很奇怪的事儿，升职加薪发奖金要抽烟，因为扬眉吐气了，生气郁闷要抽烟，因为排解心中抑郁之气，闲来无聊也来一根，打发无聊时光嘛。

不抽烟了，我们还能干什么?

还能去垂钓、运动、读书、写篇论文投投稿(中教数据库智能投稿系统3.0正式上线)......有意义的事情有很多的。

总之，你认为的“抽烟时尚”那不是时尚，那是拿自己的健康去跟生命开玩笑，但是这玩笑的后果却是我们不能承受之重。

“世界无烟日”致还在抽烟的你：放下手中的香烟，学会对自己负责，对身边的人负责。