二十四节气是中国历法的独创，是我国古代科学文化的辉煌成就之一。

立夏为二十四节气之一，是民俗，是传统文化，作为一个中国人，你应该了解的。

关于立夏节气介绍

立夏确立时间：公元前239年，即战国末年。

立夏开始时间：太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，即每年四月初一前后，公历则在5月5～6日，2109年的“立夏”就是在公历5月6日。

立夏特点：人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

“立夏”传说故事

【立夏·称人】　所谓“称人”就是大人拿来一杆大称，称钩上挂一只大筐，小孩则坐到筐里称体重，后来人们把这种习俗叫做“称人”。

元末朱元璋手下大将常遇春不幸被元军活捉了去，朱元璋为了保住常遇春的性命，一面差人买通元军将领，一面通过朋友贿赂牢头禁子，让他们好生对待常遇春，不要让他遭罪，且元军将领和那牢头禁子早就看出元朝气数以尽，正愁没有由头去巴结呢，于是想尽方法想让朱元璋知道常遇春在这里受到了优待，但是怎么才能证明呢?于是牢头禁子的老婆给他们出了一注意说：“这事还不好办，你先称一下常遇春有多重，再好酒好肉的养着他，只要他不瘦不就说明他在牢里没遭罪么?”第二天，牢头禁子真的按老婆说的给常遇春称了体重，这天刚好是立夏日。打这以后牢头禁子每天好酒好菜地待候着常遇春，生怕他瘦了一星半点。一年后，朱元璋率军攻克了那座城池，从牢里救出了常遇春，牢头禁子为了表功，竟当着朱元璋的面叫人又称了一下常遇春的体重，常遇春不仅没瘦反而比去年重了十来斤。而巧合的是这一天也是立夏日。朱元璋大喜，笑着说：“好，好，立夏，立夏，称人，称人。”打这以后立夏称人的习俗便在民间流传了起来。

立夏传统风俗

疰夏绳：旧时，用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处，寓意消灾祈福不得疰夏病，丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕”。

吃立夏蛋：相传从立夏这天起，天气晴暖并渐渐炎热，许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。

忌坐门槛：在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。

吃立夏饭：很多地方的人们用黄豆、黑豆、赤豆、绿豆、青豆等五色豆拌和白粳米煮成“五色饭”，后演变为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，称此为吃“立夏饭”。

举行隆重仪式迎接夏天：据史书记载，在立夏那天，天子要亲率三公九卿大夫到南郊举行隆重仪式迎接夏天。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。

关于立夏的学术文献

学术平台：中教数据库关于“立夏”论文

《从节气到节日——杭州“半山立夏节”的民俗传承及价值初探》

《立夏养生宜养心戒怒》

《斗指东南,维为立夏》

《一夜熏风带暑来——立夏至,习俗多》

《蛋壳上的立夏》

《“立夏”源于古代祭礼》