7月22日周一日内，黄金交投平淡整体维持于窄幅区间震荡。日内最为亮眼的无疑是原油走势，在消息面助推之下原油日内短线走高上探57美元关口之后，晚间美盘油价顺势下跌与分析师张琅预期一致，盘中成功回撤走弱至55.8美元支撑，随后国际能源署表示目前市场需对原油供应的中段情况，做好迅速且果断的准备，再次助推油价小幅反弹走高至56美元关口上方。一切正如我们所预期的那样，黄金周一窄幅震荡修复技术面指标，原油整体反弹上探高位压力回撤，或许这才是投资的意义，用已知的技术面指标寻找未知的行情，虽然会出错但是这并不代表你做的一切都是没有意义的。投资之路或许会有挫折，但是挫折并不是你放弃的借口，挫折应是你越战越勇的信心。

黄金技术分析：技术面日线布林带日内整体持平运行，黄金周一全日维持窄幅震荡运行，副图指标MACD双线死叉向下，空头能量柱小幅增强。周一整体黄金以技术面指标修复为主，市场情绪目前在等待货币市场的变化，因此双重因素之下金价出现窄幅震荡。凌晨后市来看，黄金整体仍关注1420美元支撑作用。凌晨后市操作上仍需保持逢低看多的思路。分析师张琅建议日内重点关注上方下方关注1418-1422美元支撑区间，可视为多单机会。

原油技术分析：技术面日线布林带整体保持小幅开口向下的走势，原油周一行情受到消息面影响急涨急跌，，成功上探至57美元关口后回撤走弱，盘中最低触及55.8美元支撑附近。副图指标MACD死叉向下运行，有下破0轴的趋势，空头能量柱逐步增加。凌晨后市来看原油上方仍重点关注57美元压力关口即可。因此晚间美盘操作上分析师张琅建议关注上方57.0-57.3美元压力区间。可视为空单机会。若下破55.8美元支撑则延续追空即可。