转眼，也就是今天，自己做了癌症切除手术整整三年了。前两天去医院做了一个血检，各项指标基本正常。

实在感谢三年来家人、亲戚、领导、同事、同学和朋友们，无微不至的照顾，真诚实意的关怀，满腔热情的问候，谢谢大家！
三年来，我的抗癌经历的体会是这样的，一是个人不惧病魔的良好心态，把做手术当做自己生命新的起点，重新规划生活，努力享受生活。二是积极接受别人的关怀，享受其中的快乐，吸收大家的正能量。三是做自己喜欢且有益于社会的事情，致力于宣传普及生态环境保护知识，做一名优秀的宣传员。四是找到了适合自己可推广可复制的保健方式，坚持用艾艾贴艾灸保健，扶正祛邪通经活络，驱寒祛湿强身健体。
三年的新生活，我重新认识了自己，认识了家人，更认识了朋友。深深感到健康是福，是家人快乐的源泉，是朋友相聚的条件。
三年，是生命中短暂的一部分，路还长，要做的事情还有很多。我的规划是再干三十年，再多活三十年。