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近年来，随着人们认知水平的提高，健康意识的加强，越来越多在过去不为人们所了解的疾病走进大家的视野，痉挛性斜颈就是其中之一。

促使痉挛性斜颈患者脖子旋转、后仰、侧偏等异常活动的肌肉主要是肩颈部的肌肉，主要包括胸锁乳突肌、斜方肌、竖脊肌、半夹肌等肌肉，当这些肌肉强力不自主收缩时，颈部发生异常运动，痉挛性斜颈的症状就出现了。肉毒素注射治疗痉挛性斜颈，就是将肉毒素注射到颈部的肌肉，让肌肉暂时瘫痪，从而达到治疗目的。

问题是，患者颈部向不同方向转动，是由不同的肌肉支配，如果没有找准肌肉，肉毒素注射不到肌肉上，患者的症状不但不能好转，反而导致让颈部正常活动的肌肉瘫痪，患者颈部活动困难，即便找准了病变肌肉，当药效过后(最多半年)，患者原来的症状肯定会再次出现。而且，由于多次接受肉毒素治疗后，肌肉出现不可逆性的萎缩，今后即使采取其他方法治疗，也难以奏效。同样的道理，采用颈部肌肉切断的方法治疗痉挛性斜颈，术后疗效很不满意。

痉挛性斜颈通俗的讲究是肌肉出现抽动的情况，导致头向一侧扭转或阵性倾斜。通常由精神因素如焦虑、反应性抑郁症等会导致该病更明显，情绪的冲动甚至是此病加速发展的一个因素。

1。清淡为主。比如吃一些煮的，不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少盐，少油，少脂肪。

2。多吃蔬果。即是多吃一些水果比如苹果，梨子，香蕉，桃、菠萝。都是对健康比较好的。

3。合理搭配膳食，注意营养充足。适当的食用肉类，不要过分饮食，更不要暴饮暴食。

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