中医体质学将人分为9种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特票质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。

 

九大体质表现：

01 平和质

体形称健壮，面色、肤色润泽，目光有神，嗅觉通利，唇色红润，精力充沛，睡眠良好，二便正常，舌色淡红、苔薄白，脉和有神。性格随和开朗，患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。

 

02 气虚质

肌肉不健，气短懒言，肢体容易疲乏、易出汗，目光少神，口淡、唇色少华，毛发不华，头晕，健忘，大便烂等，舌淡红、舌体胖大、边有齿痕，脉象虚缓。性格内向

胆小;易患感冒，病后易迁延不愈，易患内脏下垂等;不耐受寒、风、暑邪。

 

03 阳虚质

多形体白胖，肌肉不健壮，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，面色柔白，毛发易落，大便溏薄，小便清长，舌淡胖嫩、边有齿痕，苔润，脉象沉迟而

弱。性格多沉静、内向;发病易从寒化、易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿等:不耐受寒邪、耐夏不耐冬，易感湿邪。

 

04 阴虚质

体形瘦长，手足心热，易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，面色潮红、有烘热感，目干涩，视物花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，脉象细弦或数，舌红少津少苔。性情急躁、外向好动、活泼:易串有阴亏燥执的病变，或病后易表现为阴亏症状:不耐燥执之邪、耐冬不耐夏。

 

05 瘀血质

瘦人居多，面色晦黯，皮肤偏黯或色素沉著，容易出现瘀斑、易患疼痛，女性多见痛经、闭经、或经而中多凝而块、或经色紫里有块、崩漏、或有出而倾向，口唇黯淡或

紫，舌质有点片状瘀斑、舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。性格易烦、急躁健忘;易患出血、疲、中风、胸痹等病证;不耐受风、寒之邪。

 

06 痰湿质

体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，喜食肥甘甜黏，多汗且黏，胸闷，痰多;面色淡黄而黯，眼胞微浮，容易困倦，身重不爽，大便正常或不实、小便不多或微

混，舌体胖大、舌苔白腻、黏腻或甜，脉滑。性格偏温和稳重谦、和达，多善干忍耐;易串糖尿病、中风、冠心病等病;对梅雨季节及混环境话应能力差。

 

07 湿热质

形体偏肥胖或苍瘦，平素面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便燥结或黏滞、小便短赤，男易阴囊潮混、女易带下增多，舌质偏红、苔黄腻，脉象多见滑数。性格多急躁、易怒;易患疮疖、黄疸、火热等病证;对混环境或气温偏高，尤其夏末秋初，混热交基气侯较难适应。

 

08 气郁质

形体者为多，忧都面貌，神情多烦闷不乐:胸胁胀满，或走蜜疫痛，多伴善大自，或暖气呃逆，或咽间有异物咸，或,房胀痛，睡眠较差，食欲减很，惊怪怀忡，健忘

瘀多，大便多干、小便正常，舌淡红、苔蒲白，脉象弦细。性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏咸多疑;易患郁症、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊巩等病证;对精神刺激适应能力较

差。

09 特禀质