雾霾天气时，有害物质附着在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，会使黑头频发、毛孔粗大，同时它们也会产生自由基，加速皮肤的衰老，一声不吭地，让你的皮肤变得又黑又黄..... 

   另一方面，雾霾天气时，紫外线会减少，这增强了细菌、病毒在空气中的繁殖能力，容易引发皮肤发炎、过敏问题。

   虽然每天我们都会按时洗脸、擦隔离，但还是抵挡不住自由基的猛烈进攻，这和擦防晒不能100%隔离紫外线是一样的道理！  

雾霾天如何应对皮肤危“肌”？ 

保湿+抗氧化，巩固肌肤防线

对于皮肤屏障来说，无论什么时候，保湿都是王道。因为角质层要富含饱满的水分，才能维持屏障功能的正常保护工作。 

雾霾中的PM2.5是一个巨大的有害体，随时产生大量的氧自由基和炎症，所以要对付雾霾，抗氧化和抗炎的作用也不能少。 

维持肌肤的水润状态，在护肤程序中加入补水精华和面霜，补水精华是为了加强补水的效果，而面霜更多的是为了锁住皮肤表层的水分，防止水分流失。 

在雾霾天千万不能偷懒精简护肤程序，否则雾霾会给你好看哟！ 

防晒+隔离，阻挡有害物质

雾霾天虽然紫外线相对减弱了，但也要做好防晒保养工作。在冬天选择防晒指数较低的防晒产品就可以，再加上有高效抗氧化成分且有防晒功能的隔离霜，就能有效防止雾霾颗粒上的有机化合物的长驱直入。

既能全面对抗自由基，阻挡住有害物质，又能抵挡紫外线。

 出门佩戴口罩

首要是切断PM2.5进入体内的途径，外出记得带上防护口罩。选择遮盖面积大，过滤功能强的口罩，不仅可以减少吸入的PM2.5，将肌肤与被污染的空气和颗粒隔离开来，在一定程度上也能起到对肌肤的保护作用。

卸妆+洁面，为毛孔清除垃圾

雾霾天，肌肤的清洁工作是十分重要的，雾霾颗粒中的胶质状态，很容易附着在皮肤上。浮在肌肤表层的颗粒虽然比较容易清洗，但是藏进毛孔里的颗粒就是一项大隐患。如果清洁不干净，就容易引起皮肤感染，引发痘痘的滋生和皮肤发炎的状况，造成感染，如果有感染的情况，可以适当使用陈一堂御金清肤膏来进行抑菌。

多食用润肺果蔬

雾霾天的饮食宜选择较清淡且富含维生素C、A的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、番茄、胡萝卜、橙子、葡萄、猕猴桃等滋阴润肺、濡养肌肤的食物。

提高细胞的抗氧化能力，同时也能提高防晒产品的功效性，让肌肤里里外外都具有高度的防御力来对抗外在环境的侵袭。

另一方面，也可以透过喝足量的水，加速毒素排出！试着连续七天连喝「足量的水」，会发现精神和气色都会有大转变，如果觉得没味道，也可以在水里加点柠檬。