最近张继科和景甜的事情闹得沸沸扬扬，吃瓜群众翘首以待。作为关注皮肤健康的博主，我们关注的是，景甜的皮肤怎么这么好？有什么秘诀吗？

    景甜人如其名，白皙的肌肤，嫩滑细腻，“白到发光”的皮肤宛如牛奶般的质感，柔润丝滑，好甜好美。素颜状态下的景甜，皮肤紧致无瑕，而且特别通透明亮，整个人都透着一股清纯的气息。

陈一堂认为：有些人的皮肤特别好，可能与他先天的遗传因素有关，家族皮肤很好，平时的饮食习惯也比较重要，皮肤好的人平时饮食都比较清淡，不吃辛辣的食物，经常参加体育锻炼，排汗就能解毒，日常作息有规律，早睡早起不熬夜，平时喝水比较多能够使皮肤水嫩白析。

另外，女人皮肤好多数是良好的生活习惯的原因，也可能是皮肤护理得当导致的。可以多使用一些补水类的护肤品或者面膜，而且在饮食上也可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，比如猪皮或者猪蹄等。另外，皮肤好也跟乐观的情绪和摄取的营养比较全面有关。

现在已经是人间四月天，马上就要到夏天了，随着天气转热，饮食不规律，熬夜等原因，脸上经常会冒出一些痘痘、粉刺和黑头，让皮肤变得越来越差，甚至会引发皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等皮肤问题。

陈一堂认为：皮肤要想白皙水嫩、光滑弹软，皮肤清洁、坚持保湿、保证睡眠这三点不可或缺。

要想皮肤好，保湿少不了。尤其是干性肤质和经常化妆的人，护肤的关键一点是保湿。当肌肤拥有足够的水分时，抚摸肌肤会明显感觉到肌肤滑嫩柔软的细腻，让肌肤保持在晶莹透亮的状态，水润细滑，更利于美白精华更好地被吸收。

现在很多年轻人“熬最晚的夜，敷最贵的面膜。”如果没有充足的睡眠，用再好再贵的护肤品也是无济于事的。保持充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，不仅使人精神抖擞，还会让肌肤变得越来越好。