作者文章归档:孙战民

副教授,教育学硕士,研究方向:教育政策与法规,学生心理咨询与辅导

证明价值与寻找快乐


      你好,我一直都认为自己虽然平凡但是重要,珍惜我自己才会去努力,才会去证明自己是有价值的,我在证明价值时主动地寻找快乐,我等不及快乐来找我,生活中的快乐总是我们决定要快乐,或者我们把所有的事情都用快乐的心态去面对的时候,我们就感到快乐了,而且是发自内心的;被动的等待快乐永远难以快乐,因为快乐是从内心开始的,快乐由心而生,不是谁对你好,命运怎样你就快乐了,如果内心没有快乐,你就是有再好的条件、家和爱人,也不会有快乐,所以真正的快乐是去培养自己的心灵,学会珍惜自己,学会感恩,学会善待生活和他人,才能真切地感受到快乐,这是我...

Read more

写给儿子的信


    这是一封离婚父母写给孩子的信,虽然我不愿意,但为了减少它们的不对而造成的对孩子的伤害,我还是替他们写了如下:

       亲爱的儿子:

       你一定要相信爸爸妈妈都十分的爱你,但是爸爸妈妈之间出现了一些矛盾和问题,你可能也感觉到了,我们正在商量解决,但是不管发生了什么,你都要相信你是我们最珍爱的宝贝,即便我们分开,也是有我们不得已的苦衷,你还小,长大了就会慢慢的明白,不管你将来和谁一起生活,我们都会尽我们所能养育你长大...

Read more

自主与学习


        现代社会的一大特点是人的选择的自由度增加,“我的命运攥在我手里”,过去个人的行为和人生道路是父母和社会给定的,个人选择的余地相当的小,现代社会的教育、习俗和价值取向均崇尚鼓励独立自主自由选择,你看学生毕业也如此,但是选择自由的同时,压力和焦虑伴随而来,因为你必须选择无人能够替代,且由你承担选择的后果,所以你常常感到无助孤但啊!

       有时想我和你毕竟年龄性别不同,你在学习别人处世经验的同时,不要纠往过正,你的...

Read more

夫妻关系与强迫想法


       你好,我想已经把道理说明白了,你虽然看起来貌似强大,其实内心脆弱,要获得安全感直到强迫想法消失,只有从家庭和爱人身上汲取力量和得到情感支持,那么就要和你老公互敬互爱互信,而这一点我看到了,所以我说你很聪明,内在自我调整的力量也很强大,我相信随着你们感情的逐步建立深入,你就会在潜意识里有了安全感,症状就会消失,只是要强调一点,调教你老公要把他当人,他有自尊,要求命令就不如建议商量的效果好,关起门来教训就比当着朋友邻居的面收拾更容易接受,这样就会避免争吵,也不会影响你们的感情,夫妻感情好了,问题也就解决了啊。

Read more

我们都是普通人


      你我都是普通人,吃普通饭穿普通衣服住普通房坐普通车,即便是你将来事业有多大多小,也要保持一颗平常心,才能不急不躁不卑不亢,游刃而有余。既然普通就要有宽容心,允许我们和他人犯错,只要不是原则性的就大可不必发太大的脾气而失去各色的朋友啊!朋友多了路好走你听过的吧!

       我不知道你的真实想法,如果真地想要建立稳固感情,修复关系,那就需要咨询专家,主要是做沟通训练,你们的主要问题是沟通无效,再就是你老公的有些观念和行为习惯要调整,它需要学会爱人...

Read more

关于快乐生活


     你好,我想为你做点什么其实是注重过程而不是结果,换句话说在为你做点事儿付出的过程中我能够感受快乐和内心的喜悦,至于结果如何有无效果不是我能控制得了的,你是不是觉得我自私?我以前过于理性生活,现在却觉得人如果过于理性,就使得生活失去意义,我们为啥活着究竟什么才是快乐生活,值得你我深思,我们不是因为生活中有多少钱权和光辉灿烂的事件而活,而是因为生活中的人物和我们对他们割舍不下的感情而活,这才应该是生活的意义和快乐的源泉啊

Read more

处理好你的人际关系


       你好!看来你还是需要咨询,来理清你的人际关系,关于他和你,既有上下级工作关系也有朋友关系,工作中你的角色决定了你要抓大放小,大事情你来决定有时不用和他商量,要体现你的权威,小事情你要多多商议体现你的民主和人性化管理,他不会你只能指导,教育,要求而不能替代,否则她不会成长;朋友关系可以一般但不可过分深入,可以谈一些事在一起玩,但不是没有边界,有些话题不能涉及,这也是我不愿和他们接触过多的原因,不然影响你们的工作关系,反过来影响朋友关系啊!至于人家两个的关系,与你无关也是他们的私生活,有和无对你来说都不重要,你不必也不...

Read more

打牌与健康(身心一致)


   你好,我很高兴我今天打牌输了,一是你赢了,二是比起前一阵子,你能集中起注意力,只要你的身心能够一致,正常思维,就比什么都好,我是学心理的,相信我,在现在的环境条件下,你首先要调整好你的心理状态,情绪状态,才能调整好你的身体状态,其实你身体没有什么问题,动作为什么不精确,是因为感知不清晰,指点发麻,感知为什么不清晰,是因为不能很好的集中注意,也就是集中精力,为什么打不起精神,是因为该支持爱你的人没有尽到责任,你感到生活没有意义,所以你常有一种自我损毁倾向。我说过不管别人如何看和对待我们,我都珍爱和善待我自己,不能善待自己,谈何善待他人,生命只有一次啊!当然调整需要时间,有一过程,吃好...

Read more

独特的生命


         无论处于任何时间里,你我的生命都是独一无二的,人们总是喜欢和别人比,注重“同”而不是“异”,这令许多人无法领悟,痛苦从此产生。如果我们理解自己的每一份每一秒都是独特的,不需要任何谁的标准,你就会生活得很好,无论是走在烈日下还是和朋友坐在舒服的空调车里,都没有什么差别,这些都是生命的一个点,都是生命的一部分,我们的生命犹如黄河一样,源头是生,出海口是死,生命的过程有时细水长流,有时激越澎湃,有时顺畅,有时受阻,有时宽,有时窄,在逆时面对逆,在顺时...

Read more

未见面的咨询一 失学少年


   你好,你我虽然然素不相识,但职业的良心促使我写信给你,孩子为什么不去学校,是因为心情不好,也就是不良情绪积累太多,他在学校由于那件事情的困扰,焦虑,紧张,不安甚至吃不好睡不好,上课,作业,读书都不能集中精力,学习必然没有效果,没有效果的事情大人都不愿做何况孩子,影响学习是否有效,人的状态是其中的一个重要因素,除了身体状态,就是心理状态,也就是心情,心情不好怎么能学得进去,所以他不去学校是正常的,这种状态去学校反倒怪了;咱们推理一下,要想去学校,就要能有效学习,要想有效学习,就要有一个好心情,就要快乐轻松和愉悦,而不是相反,他那些不良情绪从哪里来的,一是事件本身,...

Read more