世界睡眠日,您多睡一小时了吗?
信息来源:适之宝枕工坊
为了应对全球越来越严重的睡眠问题,自2003年开始,世界卫生组织就把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。健康睡眠方式倡导者—知名的枕头专业制造商—适之宝枕工坊发起的“世界睡眠日-多睡一小时”活动将于2009年3月20—21日举行。
儿童睡眠问题突出 白领睡眠亚健康增多
2011年,新浪网联合媒体的权威睡眠调查显示,儿童睡眠不足问题已经特别突出,社会已经认识到儿童睡眠缺乏对于孩子们身体的危害,上海市政府专门为此做出有关...
作者文章归档:高铁民
世界睡眠日,您多睡一小时了吗?
信息来源:适之宝枕工坊
为了应对全球越来越严重的睡眠问题,自2003年开始,世界卫生组织就把每年的3月21日定为“世界睡眠日”。健康睡眠方式倡导者—知名的枕头专业制造商—适之宝枕工坊发起的“世界睡眠日-多睡一小时”活动将于2009年3月20—21日举行。
儿童睡眠问题突出 白领睡眠亚健康增多
2011年,新浪网联合媒体的权威睡眠调查显示,儿童睡眠不足问题已经特别突出,社会已经认识到儿童睡眠缺乏对于孩子们身体的危害,上海市政府专门为此做出有关...
2011年世界睡眠日之最佳睡眠时间
2011年世界睡眠日即将到来,我们在此给广大读者普及一些关于睡眠的常识。我们大家可能都知道,睡眠时间不能过长也不能过短,否则都不利于身心健康。那么,最佳睡眠时间是什么时候、睡多长呢?
晚上11点至第二天的六点清晨是最佳睡眠时间。
一、什么时候睡
睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下,0点至3点是深睡眠时间,但并不是一睡着就能进入深睡眠的,有个过渡期,一般是1~1.5小时...
“多睡一小时” 公益活动 (新加坡)
夜未眠伤神伤身,每天睡到自然醒"是上班族的美梦,残酷的现实却是许多人没有时间睡觉,能睡觉时又睡不着。
根据新加坡睡眠协会(Singapore Sleep Society)网站资料,城市人的睡眠时间越来越少,平均从2001年每天7小时,缩短到去年每天6.7小时。不仅睡眠时间减少,许多人也面对睡眠问题。 在本地睡眠失调专科诊所,最常见的病例是失眠症(insomnia)和睡眠窒息症(Obstructive Sleep Apnoea,OSA)。
其他与睡眠相关问题,还有长期睡眠不足(sle...
有一种生活叫高度, 有一种奢华叫定制,忙碌的您,需要一份度身定制的健康关怀— 《大众医学》—201年第2期... 有一种生活叫高度, 有一种奢华叫定制
有一种健康需要呵护 花5999元定制枕头! 2011年3月21日世界睡眠日多睡一小时活动 ... |
忙碌的您,需要一份度身定制的健康关怀—
有一种健康需要定制 花899元定制枕头!
热爱时尚的你一定听说过当下正流行“高级定制礼服”、“定制皮鞋”……高级定制礼服的价格动辄几十万,也许咱现在还消费不起,但近日笔者发现,要定制个属于自己的枕头可不贵,并且这项服务已经从理想状态走到了现实。记者近日就在3.21世界睡眠日“多睡一小时”公益活动现场发现了这样一种枕头定制业务,据介绍,这家叫...
世界睡眠日:“私人枕头”定制睡眠 5999元
为迎接世界睡眠日的到来,有“枕头状元”之称的适之宝枕工坊已经正式推出其“私人定制枕头”业务,为个性消费者打造完全属于自己的私人枕头,“私人枕头”服务价格按照服务内容从899到5999元不等。
据介绍,从2004年开始,适之宝枕工坊就进入枕头标准化定制领域,为客户提供标准化的定制产品,到20010年适之宝已经生产两套标准化枕头定制产品...