作者文章归档:包洪义

从事泌尿外科临床医疗、科研工作20余年,擅长各种泌尿男性疾病的诊断与治疗,尤其擅长运用前列腺炎科学分型疗法,针对治疗各种急慢性前列腺炎,效果显著;并拥有一套独特的手法确保生殖整形手术完美。

你知道袖珍人吗


  3月23日,由《健康时报》社主办,长春金赛药业有限公司支持的“中国儿童生长发育高峰论坛暨2014健康传播行动启动会”在北京举办,来自政府、媒体、医院的领导、专家和患者代表近150人参加了此次论坛。
  袖珍才女的故事
  逯家蕊,34岁,高级中学教师资格证,英语八级,大学文凭,这一切也许只是一个普通孩子努力就能顺理成章得到的,但逯家蕊,付出的是正常人成千上万倍的努力,因为,她的身高只有1.16米,和她一样的一群人,叫做“袖珍人”。
  “因为身材矮小,求学总被拒绝;教育受得少,技能就有限;因为技能有限,我们找不到工作;...

Read more

这几种睡觉法短命10年


  其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。长春九龙男科医院专家表示:除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳:
  一、忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。
  二、忌睡前说话:因为说话太多容易使大脑兴奋,思维活跃,从而使人难以入睡。
  三、忌睡前过度用脑:晚上如有工作和学习的习惯,要把较伤脑筋的事先做完,临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这...

Read more

发泡餐盒有何危害


  软绵绵,轻飘飘,遇热就变形,风一吹一片白花花……这是大多数人对发泡餐具的印象。长春九龙男科医院专家表示:自去年2月,国家解禁“一次性发泡塑料餐具”生产后,国际食品包装协会暗访了全国近百家发泡餐具生产企业,发现一次性发泡塑料餐具存在使用外购回收废料生产、标准混乱、检测漏洞、废弃餐盒无人回收等诸多问题,给消费者安全带来极大隐患。
  近期,国际食品包装协会在华北、华东、华南等地区的调查中发现,近九成以上的发泡餐具企业在生产中,使用或添加了外购回收废塑料和多次循环使用的边角料。国际食品包装协会会长董金狮告诉记者,生产发泡餐具本应使用食品...

Read more

吃货或源于压力过大


   “吃货”或源于压力过大

  今年,一部美食纪录片《舌尖上的中国》以迅雷不及掩耳之势席卷了全国,引发了无数“吃货”们的追捧,被奉为吃遍全国的圭臬。吃货,是泛指特别能吃、特别爱吃的人。现如今,自称为吃货的年轻人们越来越多,有网友总结吃货的人生就如一辆火车,每天都在“逛吃…逛吃…”形象至极。
  但在“吃货”这个可爱称谓的背后,隐约折射出“吃上瘾”的症状:明明三餐不缺,为何还如此的嘴馋?许多人甚至无法控制自己的手,只要稍微闲暇,...

Read more

打呼噜成健康隐形杀手


  今年3月21日是第十四个“世界睡眠日”。长春九龙男科医院日前举办睡眠健康知识讲坛。同仁医院叶京英教授说,睡眠是人的基本生理需求之一,许多疾病与睡眠障碍有着千丝万缕的联系。
  医学研究表明:每天低于6小时或超过9小时的睡眠者,其死亡率显著增加。我国成人失眠患病率1%—10%,老年人25%,极大地影响生活质量。由于各种电子产品和人造光源的普及,人们平均睡眠时间明显减少。
  经常性挤压睡眠时间,会导致疲劳乏力,工作学习效率降低,甚至导致抑郁、烦躁、易怒等情绪障碍。合理的睡眠时间是健康睡眠的必要条件。
  睡眠的“量”要合...

Read more

熬夜玩儿手机引发脱发


  科技的飞速发展让我们的生活获得了前所未有的方便快捷之外,也同时给我们的身体健康增加了不少隐患,脱发,就是高科技产品肆虐的结果之一。日前,上海复旦大学附属医院对多名脱发男性进行了日常生活习惯调查,结果表明:在电脑前长期工作、长时间打游戏、使用平板电脑和手机看视频等,是这些脱发男性的共同特征。此次参与调查的男性年龄在17岁至50岁之间,超过80%的脱发患者每天平均使用电脑、手机等电子产品时间超过8个小时。
  那么,为什么长时间使用这些电子产品会导致脱发呢?
  我认为:长时间使用电脑和手机,注意力持续集中,大脑处于持续兴奋状态,中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态,导致植物神经紊乱...

Read more

避免生病感冒的小技巧


  有什么比冬季出门更糟糕的事情了,尤其具有中国特色的“春运”,简直就是感冒的温床,出门前,先为你的健康备备课吧。

  春节假日出行 教你避免生病的感冒小技巧

  终于迎来了春节假期,即便不是回老家过年,难得的欢乐日子也不应该浪费在沙发上,但是冬季旅行更容易染上感冒,尤其是乘坐交通工具,无论是飞机、火车还是汽车,都离不开细菌的侵袭,避免感冒带来的不适,来看看来自长春九龙男科医院专家的旅行建议吧。

  擦干净

  小餐桌、座椅扶手,座位周围任何你会接触到的位置,都应该进行清洁,最好是使用一些带有抗菌功能的湿巾来完成这项工作。看起来干净和没有异常气味,并不能...

Read more

为什么看阳光会打喷嚏


  从黑暗的房间出来,迎面是灿烂的阳光,心情顿时大悦,伸伸腰,抬头看看太阳,准备抒发一下感情。忽然,鼻子开始觉得瘙痒难耐,你开始深呼吸,张大嘴巴,终于,一个痛快淋漓的喷嚏打了出来。
  长春九龙男科医院问道:你遇到过这种情况吗?
  有三分之一的人会回答:有。
  这种阳光激发的喷嚏叫做photic sneeze reflex(光喷嚏反射)。还有一个更加正规的医学名字,叫做ACHOO (autosomal dominant compelling helio-ophthalmic outburst) syndrome(体细胞显性遗传性强迫性日光视神经喷发综合症)。好长的名字。看见了吧...

Read more

如何将熬夜伤害降到最低


  导语:从健康的角度来讲,最好不要经常熬夜。但在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。那么熬夜有怎样的危害呢?怎样才能减少对身体的伤害呢?
  熬夜对身体的7大严重伤害
  伤害一:耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。
  伤害二:肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。
  伤害三:皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问...

Read more

年轻人久坐一族易患什么病


   说起腰肌劳损,你也许会认为这是老人、白领“久坐族”的专利。事实上,腰肌劳损这种疾病也在慢慢“吞噬”着青少年们。前些阵子,我接诊了一个15岁的小女孩丽丽,起初她老是觉得腰疼,走路都直不起腰来,但是为了迎接期末考试,也没去检查,结果到医院后发现,病情已经发展为腰肌劳损。

  腰椎其实很脆弱

  腰肌劳损是很常见的腰椎疾病,在骨科门诊,10个腰部不适的患者中,就有4个是腰肌劳损,多发于35岁至60岁的人群。这是因为,中老年人的竖脊肌比较薄弱,腰部两侧的肌肉比较平,随着年龄的增长,腰部肌肉力量逐渐变弱,容易导致腰肌劳损。如果腰肌...

Read more