中国快速发展让很多人走上致富,据统计中国人的年均寿命男性72岁,女性75岁,明显要比以前都要得到提高,因为生活当中越来越多人懂得保健养生。除了日常作息讲究以外还有些人饮食方面也很注重,今天小编分享给大家一种实用的养生药酒,能起到延年益寿的效果。
配方: 制首乌100g,菟丝子,桑葚子各36g,旱莲草,金樱子,熟地黄,透骨草各50g
牛膝, 黄苠,肉桂,豨签草,女贞子,桑叶,各25g,白糖500g 白酒5000ml
制作: 将首乌,熟地黄,牛膝,黄苠,肉桂5味药与白酒一起置入容器中,密封浸泡1周,且每日搅拌一次,再将余下药用水煎煮两次,每次煮沸2小时,含药液过滤,浓缩成膏状,与白...