作者文章归档：马诗敏
无论是戏剧表演、播音主持还是日常表达，具备弹性的声音更有感染力和影响力，播音主持训练中常说的声音弹性，是指个体声音在不同语境中的切换能力，高兴时激昂，伤心时低沉，生气时粗放，恐惧时颤抖等。怎样才能提高声音的弹性？
一、表达技巧训练
1.丹田运气，用气发声
用喉咙发出的声音，常因为中气不足而略显单薄；丹田运气，用气发声，不仅能有效保护嗓音，还能快速提升声音的质感。调整表达时的一呼一吸，能使自己的身体变成行走的音箱。
2.音域适中，自然表达
声音太高显得很飘，听起来刺耳，容易引发听众的烦躁；声音压喉，又给人不自然的感觉，容易让听众的心情一下子不好了。...
随着今年国务院发布的“双减“政策落地，广大家长朋友更加坚定了素质培养的信心，暑期是语言艺术的考级季，报考及关注度再创新高。
内卷来了！内卷来了！电视台组织的语言艺术考级除了常规考核外，还有口述题的要求，如何在即兴表达中有抢眼的表现？给备考ing的三个Tips如下：
第一、首要是流畅度
流畅表达是积极备考态度的写照，能够展现考生对教材的熟练度，对考级的重视度，亦是语言艺术基本功的体现。马虎应付的态度和敷衍的状态下的考生，遇上紧张的考场气氛，很难有流畅的发挥，最后以“尬聊”收场的确也是尴尬的。
诚然，艺术考级不同于舞台表...
社会阶层理论认为，无论身处哪一个阶层，我们都希望自己能够挺进上一个阶层，害怕掉入下一个阶层，并且会有意识地打压下一个阶层跨入自己的阶层，这是群体的潜意识。比如，社会下层的贫苦人民希望能够三餐无忧，他们知道要短时间内成为收入稳定的工薪阶层很困难，所以会设立向上跃进一点点的小目标；社会中层的工薪一族希望通过投资、副业、晋升等方式实现财富和生活上的自由，晋升社会中上层，他们很理性地知道，社会顶流阶层高不可攀，但通过努力，从社会中层转化成社会中上层，还是很有希望的……这种以挺进上一个阶层的群体小目标，可以用网络热词“圈层突破”来概括。
学习播音主持，气息控制、声音控制、形体礼仪及展示技巧等都是必修的基本功，而基本功中的重中之重必定是吐字发音了。吐字归音能使语言表达字字珠玑，以正确的口腔开合和发音为基础，找准声调的调值，则能使声音更具穿透力。
什么使吐字发音中的声调调值呢？
顾名思义，调值就是是声调的实际读法，即声调的高低升降曲直长短的变化形式和幅度。
由于各人的声带的厚薄、长短、粗细的不同，因而说同一个音节，绝对音高是千差万别的，但相对的高低升降是比较一致的，所以，普通话中的调值只表示相对音高，不表示绝对音高。
换言之，每个人发音的音高或调值是不想
普通话的调值常见有哪些分类？...
1995年，美国哈佛大学教育学家David Perkins提出了“真智力理论”，人的智力有3大类：神经智力、经验智力和创新智力，我认为把第三个维度定义为“创新智力”更合适，可以用“真智商=（神经智力+经验智力）*创新智力“这个公式来表示。
在给广东某知名院校的大学生做未来职业规划讲座时，我曾经出过一道研讨题目：北京大学教授、临床心理学博士徐凯文教授对大一和研一的学生进行调研，结果发现：30.4%的北大新生认为学习没有意义，40.4%的学生认为人活着没有意义。北大学子，天之骄子，却有进一半的学生认为，人生是没有意义的...
心理学有一个经典理论，就是冰山模型，它将我们每个人的特质都比喻为冰山，冰上以上的是表象的，能够被看到的，也就是言语、行为等可视化的表现，而言行背后的价值观及内在实力都潜藏在冰山以下，一般来讲是肉眼不可见的，包括我们对于不同文史事件的理解和感受，以及我们的内核价值观。被广州某学校邀约做公益讲座的时候，很多家长质疑这种“重内在素质、轻卷面成绩“的教学方式对学生成长的必要性和紧迫性，我们用”冰山模型“予以回应。
一、“不求甚解”背字诀
打开《现代汉语词典》，语文的意思并不是语言和&ldq...
天高地迥，逝者如斯。
一握麦克风，主持、授课两相宜，
只道三四年，觅寻知音五六位，
呼朋唤友六七席，美景如梦八九个，
时光一晃却十年余。
百般转折，始得路行千里，
万语千言，再道百年树木，十年树人。
重九登高讲敬老，八月中秋说团圆，
伏夏六七连，演讲主持不断电，
宁静致远四五年，语文语艺一脉延。
终得二三友，成得一件事，转瞬十年。
懒看庄周梦蝶，坐谈鬼谷神算，
未仰千古一帝，崇羡西楚霸王，
穷听义山锦瑟，携手子美东岳，
悲叹蔡姬坎坷，回首文君芳华，
不羡巾帼首相，莫如季真飒爽，
研读古今...
从胆怯畏惧到侃侃而谈，从死记硬背到旁征博引，从磕磕盼盼到自信满满，从朴实无华的观众到万众瞩目的表演嘉宾……破茧成蝶后的华丽转身，辛勤耕耘后的美不胜收，所有努力的时光汇聚成为一本本语艺考级证书，它们见证了孩子们的成长，是对家长的陪伴和老师的期盼的回馈，同时，鞭策我们矢志不渝地前行。
赠人玫瑰，手有余香，感谢家长朋友一直以来的信任和追随，感谢学员们的坚持和拼搏，感谢工作室所有老师的辛勤付出！有你们的鼎力支持，才有我们今日在青少年语言艺术行业及专业教职圈子的美誉和口碑！
语言艺术考级通过率100%不是中点，更不是终点，而是全新的起点！为人师表，定当严以律己；受人...
1995年，美国哈佛大学教育学家David Perkins提出了“真智力理论”，人的智力有3大类：神经智力、经验智力和创新智力，我认为把第三个维度定义为“创新智力”更合适，可以用“真智商=（神经智力+经验智力）*创新智力“这个公式来表示。
在给广东某知名院校的大学生做未来职业规划讲座时，我曾经出过一道研讨题目：北京大学教授、临床心理学博士徐凯文教授对大一和研一的学生进行调研，结果发现：30.4%的北大新生认为学习没有意义，40.4%的学生认为人活着没有意义。北大学子，天之骄子，却有进一半的学生认为，人生是没有意义的...
最近非常幸运地获得中国青少年诗歌朗诵比赛冠军指导老师奖杯，广东广播电视台的少年小记者采访道，”马老师，您是不是从小学习播音主持，所以才能把学生培养得这么好“；很多电视台的朋友询问我，”Paris，你是播音主持专业毕业的吧，声音特别有磁性“……
然而，我的大学和研究生专业都与播音主持沾不上边，能够成为主持人、讲师、培训专家，后来能成为中国语言艺术评级委员会评审……只是源自于对语言表达的兴趣，也许算是略有一点点天赋。
中国文化底蕴浓厚，从《上下五千年》到《资治通鉴》，从《封神演义》到《...