目前大学生所面临的压力大致有如下几种，通过介绍，很容易发现对于马上迈入社会和工作岗位的群体而言，与他们即将要承受的职场压力有着千丝万缕的联系和关联性。

1、就业压力

就业已经是最大的压力源了。1999年扩招以来，2003年的第一批大学毕业生超过了200万，而后年年激增，2005年的大学毕业生达到了340万，庞大的就业群体涌向社会，造成了巨大的就业压力，大学生的社会竞争力下降，总量上供过于求。市场竞争的加剧，企事业单位需要有经验的求职者，30％的大学生毕业找不到工作，95％的大学生找不到满意的工作，大学生就业难。面对严峻的就业形势，逼得很多大学生在学校学习阶段就四处打工，希望多挣点经验，为将来就业打好基础，造成学习、工作两头兼顾的疲于奔命状态。

2、社会压力

托夫勒在《未来的冲击》一书中认为，未来社会的根本特征就是高变化性，在这里的一切事物都具有短暂性，多样性和新奇性，知识迅速产生又迅速老化。工科大学生迈入校门时就会发现，其所学知识的50％已经过时。市场经济、知识经济、可持续发展战略、经济全球化等新概念所倡导的人才理念影响下，当代大学生经常会对自己提出这样一些问题：学到的东西将来究竟有什么用，怎样才能适应现代社会的需要，怎样才能适应未来社会的高竞争？许多技术工人能够拿到高薪，而现在很多大学生毕业就业都很难，究竟需要学习哪些知识，才能适应社会的需要？刚刚通过“千军万马挤独木桥”走过来的大学生来不及喘息，感到前途的迷茫，便又不得不背上了沉重的精神负担。

3、学习压力

学习仍然是大学生群体的主导任务，生活中的绝大多数时间是在与学习打交道，所以由学习所形成的压力虽有时强度不是很大，与高中的升学压力相比有所减少，但持续时间长，对大学生的影响也是不可低估的。每天学习时间在9－11小时的学生占20.5％，11－13 小时者占34.1％，13小时以上者占30％，长时间高强度的学习直接影响到睡眠质量和学习兴趣，甚至影响到身体的健康。同时，一些大学生为了适应将来社会的需要，提高自身素质，提升就业竞争力，积极参加各种各样的技能培训班，近年来在大学校园内发现的“考证热”（如计算机、外语、律师、会计等）就是很好的例证，据说有80％的大学生都卷入其中，过多的学习头绪和内容也给一些大学生带来了巨大的压力。