现在已经把生物钟搞掂倒了，晚上的时间成了自己最佳的时间了,深夜时分也许就成了自己一个人独享的时刻了.再次的说到身体的重要性,因为没有了所谓的规律的生活,休息也就成了很重要的事情.

      当然,休息也是一个相对的概念,把握得就是在瞌睡之前,就让自己小憩一会,也就可以了.当然,需要更多的自我的调节和自我的锻炼.每一天的时间里面抽出半个小时来锻炼身体,也是一个自我的长期的投资,因为没有了这样的坚持锻炼的习惯,我们自然是要有代价付出的.身体好了,我们才有了充沛的精力,才能迎接挑战,才能够得到自己所想要的梦想和激情的存在,

       有时候,需要有一个做梦的时间,当然这是一个最好的自己休整了.静思的夜,沉思的人.