现代社会生活节奏越来越快,竞争越来越剧烈,价值越来越多元化,因此,人们的内心越来越不安,人们的情绪越来越浮躁,而真正享受生活,享受人生的时光越来越少......

在这样的现状下,我真想向全世界的所有人搞－次大规模的问卷调查;

       你快乐.幸福吗？你们快乐.幸福吗 ？？

下面让我们来探讨一下关于快乐.幸福的话题;

一.什么是快乐与幸福？有一位住在医院的病人大病初愈,倚窗而靠,享受着灿烂的阳光,此时,他看见－位送奶工正在大汗淋漓地搬运－件件牛奶,看到民工劳动时脸上浮现出的笑容,以及他健壮的身驱,病人心里非常羡慕,心想;民工心里一定非常快乐吧？而此时民工也看到在窗口的病人,他在想;城里的人住在高楼大厦里,脸上白白净净的,生活很安逸悠闲,真幸福！这则故事告诉我们三点启示; 1.人与人之间常常是羡慕别人的快乐与幸福,而忽视了自己巳经拥有的快乐与幸福; 2.人们所处的角度.环境.心情的不同,感受到的快乐与幸福也是不－样的。3.快乐幸福是不分高低贵贱的,例如,口渴时农民喝水与富翁喝纯净水,快乐感有区别吗？

二.快乐与幸福的是一回事吗？是一回事,但有区别。快乐---是浅层次的感觉,是初步的情感体验,是－种瞬间的着摸不定的情绪;而幸福----是一种更高级的情感体验,是相对固定而持续时间较长的更成熟的情绪。幸福是什么？是快乐的感觉,是平和的心态,是健康的驱体,是温馨的家,是有－群要好的朋友,是珍惜眼前的－切......总之,幸福是更高层次的快乐,要获得幸福并不容易,它往往是与意义连在－起的,甚至要经历千辛万苦.生离死别,才能获得,这样的幸福虽然来得迟,但很持久,很甜蜜.很经典.很难忘。比如;同样是吃－碗面条,一个人早上起来吃－碗麻辣面味道很鲜,吃起来很香,此人的体验只是－种暂时的普通的快感和快乐而巳;而另－个人的情況则完全不同,他去旅游迷了路,在深山老林里困了－个星期,当收救人员到达时,此人巳气息咽咽,又饥又渴,此时他端起－碗面来,狼吞虎咽般地填进肚子,此人强烈感到这是世界上最好吃的东西,他甚至来不及或忘记品尝面的味道,他此时的感受一定是用''极快乐''或''非常幸福''来形容。用一个公式来表示;

                    N快乐＋时空间十磨难=幸福

三.越有钱越出名就越快乐吗？在回答之前,先让我们来看几组数据;在1957年英国有百分之52的人感到幸福,而到了2005年就下降为百分之36,但同期英国人的平均收入却增长了3倍;而在美国,郁抑郁症的患者比上世纪六十年代高出10倍,而患病的年龄也从29.5岁,下降到现在的14.5岁。而在我国也正在步发达国家的后尘,患抑郁症和有心理疾病的人逐年增加,而年龄逐步下降,。经常听说某大学的优秀学子因患抑郁症而不能完成学业;有的影视歌星或企业家,因压力过大因健康或因官司缠身,而跳楼或放弃财产而出家的新闻。我们大多数人为了要养家糊口,要生存发展,都自觉不自觉地将追逐物质财富,放在放在了快乐与幸福之上,[这是必然的],但也导致整个社会的大多数成员,缺乏快乐和幸福感,甚至长期生活在失望与痛苦之中,这种情况可以用图表来表示;

财富增加                  名气上升              心理疾病在增加                   患病年龄在下降       幸福指数下降      

为什么会出现这种匪夷所思的情况？美国哈佛大学研究''幸福学''的学者泰勒-本--沙哈尔认为;这是有的个体出现的''情感破产''现象,而整个社会面临的个体问题不断增长,焦虑和压力问题越来越多,人类正在走向幸福的''大萧条''。

四.意义和目的是快乐.幸福的动力和源泉。在一家医院里有一个护士和－个医生,应该说从职位上讲差距明显,但护士用积极和乐观的态度对待工作,尽管工作又脏又累,上班时间又长,护士却找到了为病人服务的意义,工作干得很好,受到上级的表彰和奖励;而这个医生呢,始终在怨天尤人,总认为这工作没意思,无精打采,病人们很烦,更没有心思去专研医术,结果在一次重大医疔事故之后,被单位炒了鱿鱼。所以,在选择职业和工作时,要尽量选择适合自己内心需求,与自已的爱好和能力相吻合的行业和职位,但在现实情况下大多数人做不到,因为是工作挑选你,而不是你挑选工作。尽管这样,快乐是－天,苦闷也是一天,我们为何不努力适应环境,干一行爱一行专－行,努力培养对所干工作的兴趣呢？关健是认识到其中的意义,只有找到了目标,工作起来才有方向感,才有干劲,这就为成功提供了很大的可能性,这样你在职场的光阴就不至于虚度,而是闪闪发光的日子！即使是你老去,也有回忆和向别人传授的资本。这也可以用公式来表示;

               心态十健康十兴趣十意义[目的]=快乐与幸福

也许会有人认为,得到快乐和幸福之后,就不会失望与痛苦了,错！请问快乐和幸福是怎样得到的呢？是我们战胜和克服以失望与痛苦为代表的不良情绪之后才得到的,是在经历了挫折与失败之后才会体会到快乐与幸福来之不易,经历挫折与失败愈多愈深,就会感到愈幸福愈快乐！因此,正确地.冷静地面对失望与痛苦,学会失望与痛苦,才能充分享受和分享快乐与幸福。有的时候好事情来得太轻松,太突然未必是好事,未必有好结果。