专注的认识

喻建国

专注是人格中的一个元，在绝大多数情况下它所产生的社会效果是良性的。专注作为个体行为的一种操持状态，它所表现的行为特征是：可以较长时间集中自我注意力于某一确定的客体（含状态、过程），并从中获得一定质量的领会、发现或创意。由于个体能够将自我的感觉器官含眼、耳、鼻、舌、身、皮肤的注意力全部或部分在较长时间里倾注于一确定的客体或状态或过程中，并长时间不间断或有间断地重复某种操持，因而为个体成功开辟了康庄大道。

操持专注的个体心态当是利他、悦纳、善动、求谐与升华。个体专注的行为就是由以上五种心理状态进行调配和主控的。具有大他的胸怀，为大他的利益献上自我的非同凡响的作为，自然地必然地投入了自我的专注；对自我所处的时空十分满意，这种满意并不以其他人的感受为转移，在自我所定的参照中获得满意，这种满意会促使自我在实践中自发地投入专注；自我各种活动协调有序，此呼彼应，节奏匀称，所操持的定量运动恰切地满足个体在生理上自身各种系统运转自如，在精神上自身的感受舒畅愉悦，这样的条件保证了专注舒适地投入；专注本身所具有的特点使其必定行动平和，对目标和目的的趋附自然渐趋，在长时间的精力集中和行为持续中，自然地需要依托圆润，实际上，平和、渐趋与圆润也在保证专注的实践；神圣与高尚体现在目标上，也灌注于操作中，宏伟的目标给予专注以强大的支撑，升华就在这样的支撑中扮演了支柱的作用。

几乎所有的成功者都具有共同的行为特征，在这些行为特征中，专注就是出现频率很高的一种行为特征。成功意味着个体的贡献具有很高的价值。一般地说，价值有社会价值、经济价值、思想价值、教育价值、艺术价值、历史价值、科学价值、技术价值、人文价值、民族价值、国家价值、国际价值、世界价值等。能够具有高价值的个体作为，一定是非同凡响的作为，而这些非同凡响的作为，必定依赖于个体的专注，没有专注的依托，个体的作为一般是不可能成为非同凡响的作为的。

专注使个体的作为具有一定的方向，而且这种作为是在指定的方向上持续不断地施力的，这就一定需要个体在较长的时间集中自我注意力于某一确定的客体或状态或过程，并从中获得一定质量的领会、发现或创意。当这些获得以领会、发现和创意的形式呈现，自然显示了非同凡响的性质，成功自然也就光临。

专注还促使个体的定向行为具有一定的操持恒心，个体会利用自身感觉器官的注意力持续地倾注于一确定的客体或状态或过程中，个体也可能利用自身的操持长时间不间断或略有间断地重复某种操持，时间的积累保证施力产生的变化量足够大，从而产生非同凡响的效果，也就产生了非同凡响的价值。