古时候，有一个叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自已的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。
    他孙子不解地问：“爷爷，您生气就绕着房子和土地跑，这里有什么秘密？”爱地巴对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气，就绕着自己的房子和土地跑三圈。那时边跑边想，自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作、学习。”孙子又问：“爷爷，成了富人，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”爱地巴笑着说：“老了生气时，我绕着房子和土地跑三圈，边跑边想，我房子这么大，土地这么多，又何必和别人计较呢？一想到这里，我的气就消了。”
    同样地，在日常生活中，我们牵挂得太多，我们太在意得失，我们太容易激动，所以我们的情绪起伏，我们不舒服，我们不快乐。如果在生气的时候，我们能多想想：“我不是为了生气而工作的”、“我不是为了生气而交朋友的”、“我不是为了生气而结婚的”、“我不是为了生气而生儿育女的”。如是，我们就会为我们烦恼的心情辟出另一番安详温馨的空间。
    在快节奏、多竞争的现代社会，人人都有压力，人人都有烦恼。面对矛盾，面对纷争，甚至面对不平，你是怒气冲冲，一争高下，还是心平气和，一笑置之？此时，还是想想爱地巴年轻和年老时想的那两句话吧：“自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？”“我房子这么大，土地这么多，又何必和别人计较呢？”所以，看完上面的故事以后，当你要和朋友、家人、邻里、同事、路人争吵时，要记住你们的相逢相聚，可不是用来生气的呦！