2008年是以1820点收盘的，到2009年是以3277点收盘的，计算一下就知道2009年大盘涨1457点，涨幅为80%。也就是说，2008年12月31日收盘后你的市值是10万元，到了2009年12月31日收盘后你的市值是18万元以上，你才是跟上或跑赢大盘的。

　　     假如你的市值不够18万元，说明你没有跟上大盘（跑输了大盘），该反省自己了。

　　     假如你是短线的，1年下来，跑输了大盘，说明你不适合短线（最少有许多地方需要改进）。

　　     假如你是中长线的，1年下来，还是跑输了大盘，说明你选股有问题，需要改进。