讲述人：毕先生 36岁 公务员
我最近很困惑。上班已经13年，前10年顺风顺水。但是自结婚后形势急转直下。不仅提职成了奢望，而且妻子也流产了，可谓祸不单行。目前妻子身体不好，短期内没法要孩子，而在单位我又进退维谷，前景黯淡。可以说这和能力无关，我的能力在单位还属上乘，可是就是没机会上位。作为政府部门，再过几年，年华老去，提职更成了镜花水月。这些逆事搞得我整日郁闷不止，茶饭不思。请问可有解决办法？
事业不顺利
其实我这个人也不是好高骛远的人，但是起码位置要对得起自己能力的80%才是呀。
我自幼出生在书香门第，少年时受着良好的教育，上学一直很顺，对自己能力一直自信。但是到了工作岗位就感到路途荆棘密布，几乎寸步难行。自我感觉自己综合能力还可以，而且经常在领导身边工作，但是难以找到自己的症结。我好恨，空有报国之志，可惜报国无门。我并非看重名利之人，但是起码在社会上要有一定地位才是。
说实话，当年进入公务员队伍我就不是出于本心，我知道那里水太深，可是拗不过父母没办法。感到自己心理问题很严重，由于我读过一些心理方面的书籍，所以一般的心理医生都被我驳倒过。说实话，我和领导关系也不错，而且也算是部门领导了，但是我确实没钱，家庭生活拮据。想送礼心有余力不足，所以感到工作即使在努力也是无济于事。
现在我家庭事业双线受阻，已经产生遁入空门的念头。我去过五台山、普陀山，每当听到晨钟暮鼓，我的心态好了很多。难道我真的与红福无缘，与清福有份。您说像我这样的是不是社会的牺牲品呢。道理都懂，事情也能做，很多朋友有心事都找我，可是我却医不好自己的心病，打不开心结。
婚姻不如意
可是家庭我也不是很满意。其实我本想找一个能相夫教子的妻子，可是我的妻子对经营家庭极差，搞得我除了单位的烦心事，还得经营家务，身心俱疲。
我是个追求完美的人，说实话，在给别人挑刺的同时，自己努力做得更好。我太累了，确实有些不堪重负。
当年单身择偶时在自己心中其实一直在克制，不要求全责备，可是即使这样，最后还是不十分满意。
其实我的心态还可以，给自己定的目标也不是很高，但是还是没按时实现，让我感到失望极了。理论我都懂，我曾经写过一篇文章叫“杯水人生”写的是“半杯水理论”的延伸。有半杯水，有的人会说挺好，有半杯水呢！可有的人却说，为什么只有半杯水？而不是满杯呢？就是这样简单的道理。我在单位和朋友圈就是以善于做思想工作著名的。可是对自己无能为力。我平时喜欢写文章，尤以悲情篇居多，每每看着自己的文章都感到伤感。说实话，我知道自己有强迫症。
我本将心向明月，奈何明月照沟渠
唉。一声叹息其实是弱者的表现，本不该出自我口。奈何奈何。都说读三国使人狡诈，可叹我六岁读三国，至今百余遍不能讲这些转化成生产力，看来自己确实很差。但是既然进了官场不得不打拼呀！为了家也为了今后的孩子。也许您也看出来了，我是个心高的人，命还不算比纸薄，只是自己的底线没能达到让我心有不甘。我本将心向明月，奈何明月照沟渠。自嘲而已。人生苦短，我欲建功立业大展拳脚，可惜呀。让您烦心了，都是不高兴的事。
这位朋友：
您好！你说“上班已经13年，前10年顺风顺水。但是自结婚后形势急转直下。不仅提职成了奢望，而且妻子也流产了，可谓祸不单行”，在这里我要问你的是为什么前十年顺风顺水？这很显然是你把自己的人生目标定位在了提高自己各方面的能力之上，自己各方面的能力提高是你可以掌控的，所以你也就顺风顺水；结婚之后你把自己的目标定位在了官位提升、控制爱人生育、更改爱人本性等等不可掌控的事情之上，这样你就拥有了你所述的种种负面情绪和情感。针对这种情况我要问你的是：在人生的历程中你真正需要的是什么呢？我想聪明的你一定会脱口而出——是幸福！那么什么是幸福呢？罗素说，幸福是理性支配下的快乐生活。怎样才能让自己处在理性的支配之下呢？
首先要明白人生之中什么事该做的，什么是不该做的，该做的事我就尽自己的能力去做，并把它尽可能地做精做好，不该做的哪怕是有再大的诱惑也不去做，这样一来我们就可以收获内心的平静而享有快乐的生活。
其次，要想法设法按照理性的指示或安排去做，不受情绪和欲望的摆布。比如遵纪守法、信守承诺、尽职尽责等等，虽然从短期来看，这种做法是平淡无奇毫无刺激与新鲜的感觉，但是从长远的人生历程来看，却可以让我们获得长久的心灵平静而得到幸福和快乐。
最后，不去追求我们不能掌控的以及我们能力范围之外的事儿。比如别人对我们欣赏和赞扬、爱人生男生女以及是否流产、什么时候加官进爵等等，这些都是我们不能掌控的，所有没有达到的优点、好处，都都是自己能力范围之外的事儿。如果我们分清了什么是自己不能掌控的，什么是我们能力范围之外的事儿，那么我们就不会有过度的欲望或极度的追求，这样我们就可以收获愉悦和快乐。
另外你说“我是个追求完美的人，说实话，在给别人挑刺的同时，自己努力做得更好。我太累了，确实有些不堪重负。”在这里我要对你说的是：追求完美并没有错，而且也是非常正常的心理和行为表现，但是从你所述的种种情况来看，你把追求完美变成了要求和苛求完美，在这种情况之下出现“身心俱疲……太累了，确实有些不堪重负”也就不足为奇了。我们知道，追求完美仅仅是一个方向，也就是让我们向更加完美的方向发展，在这个世界之上绝对完美的事或绝对完美的人是不存在的，以人短暂的生命，既不可能十全十美，也不可能完美无缺，对完美的追求要基于对现实的接受，所以在任何时候都没有必要对自己或别人要求超出现实和超出自己的掌控范围。所以，人需要接受自己，接受自己的不完美，不要对自己失望。仅仅对自己接受仍然不够。人还要接受别人的不完美，接受这个世界的不完美。只有接受了，自己才会被少少的改进所触动，所感动，人也可以从中品味出生活的美好和快乐来。
有一句话说得好：尽吾志而不能至者，无悔也。但丁说：尽心就是完美。和就是说我们在日常生活中无论做什么事，都要尽自己的最大努力，只要你尽到了自己最大的努力，不管结果如何，都可以心安理得——因为你已经尽到了自己最大的有效的努力。既然尽到了最大的努力，就对得起自己，对得起帮助自己的人。既然尽到了最大努力，就可以听其自然，无可悔憾。这样才能过得洒脱，活出人生的大智慧来。
以上仅是个人的一些看法，你的朋友杨永龙请你批评参考。