我们每人都有一双手, 我们非常清楚那一只手是我们的强势手, 在日常生活中, 我们会自然地以自己的强势手来写字, 打球..... 因为强势手比较灵活和有力!
我们通过观察强势手, 可以知道我们的左右脑, 那一边是强势脑. 左脑强于右脑的人, 通常强势手是右手.
HBDI把脑功能分成四个区域, 通过观察我们的工作兴趣和能力, 来让我们知道我们的强势"脑功能"是那一种.
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蓝 脑 的思维方式是“理性我”。
像这类处于这个象限的人通常喜欢在收集到事实资料后再做出决定，喜欢通过理性的逻辑思考引导他人。他们通常都善于理财，还能够很好地解决技术问题。理性型自我常会被缺乏逻辑性的意见，过分强调个人感受及含糊不清的指令搞得很沮丧。
绿 脑 的思维方式是“稳妥我”。
他们愿意按部就班地生活，并根据实用、程序化的原则做出决定。工作中，像这样的“稳妥型自我”通常扮演的都是管理、组织或行政等角色。即使是娱乐，他们也喜欢选择那些要求事先计划的活动，如：露营、钓鱼、旅游等。对日程不明确、突如其来的人或事、以及无截止期之类的情况很无奈。
红 脑 的偏好是“感觉我”。
处于这个象限的人都善于表达、敏感而且能领会他人的需要。工作上，像这样的人大都是教师或者培训师，再不就是销售、作家、音乐家、艺术家, 或像社会工作者或其它可以帮助他人的需要善于表达的职业。娱乐时，这种“情绪型”的喜欢阅读、散步或者边听音乐边放松。缺乏人际沟通、毫无感情色彩的评论或者不愿意眼神交流的人常常会使以感觉为主导的人感到受挫。
黄 脑 的偏好则代表“探索我”。
所有这样偏好的人都是风险的承担者。期望打破常规，喜欢进行设想，能真正享受惊奇。作为探索者能享受成为企业家、艺术家、咨询师或者战略家而带来的自由感。由于他们的职业往往是激情所在，所以很难区分他们的工作与兴趣爱好。
在 来劲图工作图, 你从A到D, 一个又一个的对比, 排列出你喜欢的工作性质, 以笔者为例: 我最喜欢的工作是D, 第二是A, 第三是C, 第四是B. 我便知道, 我的D脑是我的强势脑, B脑就是我的弱势脑. 我去旅游, 不喜欢跟团, 在飞机上, 才开始看旅游书, 计划未来几天去那个景点去玩, 有没有人陪我去不是太重要, 行程遇到阻碍不会焦急和不安, 心中只会计算最坏的底线, 计算完毕便享受行程改变刺激!
在 来劲图工作图, 你从A到D, 一个又一个的对比, 排列出你喜欢的工作性质, 以笔者为例: 我最喜欢的工作是D, 第二是A, 第三是C, 第四是B. 我便知道, 我的D脑是我的强势脑, B脑就是我的弱势脑. 我去旅游, 不喜欢跟团, 在飞机上, 才开始看旅游书, 计划未来几天去那个景点去玩, 有没有人陪我去不是太重要, 行程遇到阻碍不会焦急和不安, 心中只会计算最坏的底线, 计算完毕便享受行程改变刺激!