关于“猜疑”的个人解析

猜疑，是不信任的病因。而猜疑多是源自猜忌，根源在于自卑和害怕、患得患失。表现在心理活动上就是，复杂的心绪起伏不定、害怕自己失去对特定目标的控制权。猜疑是心理欲望的一种病态释放，目的是要证实自己的控制能力是否还足够可靠。但结果却总会顺带出对自己的怀疑和信心丧失。猜疑的表达和结果往往会构造成对当事双方的巨大心灵伤害。严重者会彻底推翻长期以来身心相互依存的亲密关系，甚至演变成对立的冷敌。假如第三方给与了证明那种猜疑是错误的时候，猜疑这在心理上会放映出极度的后悔，但不一定会改变生发猜疑的病种心态，主要原因在于，没有建立起对立自主应对事态的能力，因而产生了需要安全依赖对方并托付生活本命的思想和思维惯性已经根深蒂固了。猜疑，在夫妻间造成的伤害是会极为严重的，长期不能改变这种随时会爆发的病态心理，就会导致美好家庭的分崩离析，而对正在成长的孩子造成的不利潜伏影响是最为残酷的。轻率表达出的猜疑，还有更多时候是彼此对社会现象产生的心理认同价值过度分歧造成的。一旦社会因素掺杂在夫妻生活中，猜疑这种病种就会轻易滋生，制造原本融合心态的身心具不和谐的可悲后果。

解决猜疑之病，需要长期的心理健康调剂、培养，首先改变心里过渡依赖心态，逐渐适应身心都独立自主的主动适应，变换自己固守的角色，设身置地、从对方身心所处环境等因素换位思考，逐步培养出适应社会环境变化的直面应对性价值观，最终形成求大同存小异的主动融合心态平衡，通过认识对方身处环境和适应社会性取舍自己的优劣诉求，和对方共同建立起相互了解、相互理解、相互信任的和谐依存关系，为独立于社会之外的家庭创造简洁、亲情、融合、安全、可靠、紧密、幸福的自我满足空间，为所有家庭成员的身心健康敞开胸怀、积极向善、制造幸福完美。