前不久，据美国学者研究，他们在电脑键盘和鼠标上发现的有害细菌比公共厕所的细菌多400倍。一些企事业单位工作人员常患上各种皮肤病、眼病和肠胃病，原因就是因为不注意电脑荧光屏、键盘和鼠标的卫生。

　　    电脑键盘、鼠标与使用者接触最多，其表面上常常会沾染上电脑用户的汗液、油污、唾沫，键盘里也会沉积灰尘、头发等物，其中隐藏着不少病菌，如链球菌等。而在各种病菌引起的疾病中，目前以视力受到的伤害最为明显。美国视力研究协会对电脑操作人员进行了一次调查，结果有75％的人视力下降并患有一种或几种脑疾。

　　那么，什么是电脑视力综合症呢？根据以下的特征检验一下你是否已经患有电脑视力综合症：

　　在你使用电脑长达几分钟，甚至几个小时后视远处物体模糊不清了吗？这种症状叫做临时性近视。

　　电脑操作时，你的眼睛容易疲劳。感觉眼皮、额头部位疼痛吗？这是眼疲劳。

　　有没有感觉近处和远处物体轮廓不清晰，有时出现重影，有时在转移视线之后物体的图像似乎还保留在眼中？这也是电脑视力综合症之一的表现。

　　眼睛是否发干，而有时则相反，眼睛流泪？

　　头疼，脖子、肩背酸痛？发生肌肉痉挛？

　　如果上述问题，你的回答大部分是“yes”那么你就要好好注意保护你的眼睛了。

　　除了电脑的病菌对人眼造成感染之外，电脑设计的本身也是“罪魁”之一。

　　日本视力专家研究表明，人们谈话时平均每分钟眨眼22次，读书时平均每分钟眨眼10次，而电脑人员操作时平均每分钟眨眼的次数约7次。此外，人们阅读时，通常是向下看，而操作电脑时则直视屏幕，因此，眼睛睁得格外大，结果水分蒸发快，易发干。

　　人们看屏幕的最佳视觉角度是10—20度，如果屏幕处于人眼的水平位置或高于人眼的位置，人的头部就会不自觉 地努力向后仰，以达到这一自然的视觉角度，这就会引起后脑肌肉发硬和背部疼痛。

　　戴眼镜的人要想看清屏幕，必须头向后仰。但屏幕上的图像始终不太清楚，因镜片的选择是虑到人阅读时眼睛与书本的距离是40厘米，视觉角度是25度；而电脑屏幕通常是位于距离人眼50—60 厘米的地方，我们看屏幕的角度是10—15度。

　　上面的这些因素都与电脑视力综合症有关。虽然有些问题暂时难以解决，但是我们在用电脑时也可以在最大限度内为自己保护眼睛。