溜冰  踏青  温泉   夜景

　　2011年10月5日，结束4天阴雨天气，天气晴好，带上刚满4岁的小宝宝，在重庆主城溜冰 、踏青 、泡温泉、观夜景，以童心的视觉，去感受国庆节日的一天，用镜头记录真实的场景。

　　溜冰

　　小家伙刚2岁时，吵着闹着要溜冰，年纪太小，不安全，在幼儿园老师教她唱歌跳舞，有一定基础，满4岁就让她满足运动的好奇。

　　宝宝第一次穿上溜冰鞋、系好冰鞋带。蔡律摄

　　溜冰前，教练教会一些热身动作，找到身体协调平衡点。蔡律摄

　　李教练教小宝宝学会身体充分伸展、轻盈飞翔。蔡律摄

　　左脚开始滑出先溜。蔡律摄

　　开始在旱冰地面实地溜冰。蔡律摄

　　开始轻松慢溜。蔡律摄

　　慢慢加速滑行。蔡律摄

　　学了五圈滑行后，滑行要领慢慢开始熟悉起来。蔡律摄

　　第三次滑到，李教练手疾眼快，小宝宝安然无恙，滑冰需要技巧，需要勇气，更需要不怕困难，不怕跌倒的意志。这也是我让小宝宝4岁就开始溜冰的原因之一。蔡律

　　开始加快滑行。蔡律摄

　　开始教展翅的冰上动作。蔡律摄

　　开始教小宝宝自由地滑翔。蔡律摄

　　小宝宝自由地滑翔。蔡律摄

　　继续向前。蔡律摄

　　经过1个小时练习、感受，小宝宝喜欢上滑冰，她要求星期天还要来滑冰。27岁的李教练非常称职，也熟悉幼儿心理、生理状况，也许未来在高速下滑行做各种高难度的华丽动作的的冰上运动员，李教练是难得的启蒙老师。蔡律摄

　　踏青

　　秋日踏青鸿恩寺森林公园。蔡律摄

　　踏青一般在花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青，重庆是一个山城，近年来重庆打造“森林重庆”，在主城建设许多绿地、公园，市民多了一些去处。鸿恩寺森林公园 蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园广植桂花、银杏、紫薇等观赏乔木3万余棵，其中桂花逾万株，齐聚金桂、银桂、丹桂、四季桂四大类、60余个品种，为全国桂花园林之最，植地被花草50余万平方米 ，香艳四季。蔡律摄

　　鸿恩寺公园山顶睡莲花开。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园山顶上的桂花榜石碑。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园成了重庆市民在草坪上晒太阳、戏耍的好去处。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园小溪水清澈透明，有小鱼儿在游动。蔡律摄

　　虽是秋日，但在鸿恩寺森林公园依然感觉是春天。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园桂花逾万株，齐聚金桂、银桂、丹桂、四季桂四大类、60余个品种，为全国桂花园林之最。一进公园，桂花香扑面而来。蔡律

　　鸿恩寺森林公园秋日里桂花香遍公园，让人感到神清气爽。蔡律摄

　　在风景如画的鸿恩寺森林公园跳个舞。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园游客多，俊男靓女也多，稍不留神就艳遇几位美女。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园游客多，俊男靓女也多，稍不留神就艳遇几位美女。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园游客多，俊男靓女也多，稍不留神就艳遇几位美女。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园游客多，俊男靓女也多，稍不留神就艳遇几位美女。蔡律摄

　　鸿恩寺森林公园游客多，俊男靓女也多，稍不留神就艳遇几位美女。蔡律摄

　　远处鸿恩寺森林公园鸿恩阁为仿古建筑，共七层，海拔高度468米左右，超过437.5米的南山“一棵树”观景台，是重庆主城最高观景台。蔡律摄

　　温泉

　　温泉已从“昔日王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”。重庆融汇温泉打造“泉道天真”的温泉文化，像孩子那样漫步……蔡律摄

　　融汇温泉，项目总营业面积38000平方米，日出水量约5000吨，出水温度54℃。由国内最大室内德式健康水疗保养馆、露天温泉、动感水乐园及重庆国际商会俱乐部组成。融汇温泉将温泉洗浴文化、中医养生文化、德国水疗文化、欧美SPA文化及日本汤治文化之精髓巧妙融汇创新，通过“六感”设计，营造出环境、情境、意境交融的“身、心、灵”和谐养生新境界，成为国内温泉行业的新标杆。亚洲首席都市生态温泉，来源：融汇温泉

　　小宝宝第一次接触温泉。蔡律摄

　　尽享水的柔情  蔡律摄

　　邂逅一场山水的风情，小宝宝们很容易找到伙伴。蔡律摄

　　融汇温泉城里，群山翠林的青葱山林，生态温泉养眼。蔡律摄

　　温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温泉既让人感到温暖，又健身和放松，既安神定惊，也有对人体有兴奋刺激的作用，重庆地热矿有108处，名列全国第一。世界上只有被誉为温泉之都的匈牙利首都布达佩斯的温泉量可以和重庆相提并论。

　　融汇温泉冲浪池引入先进海浪技术，制造多种不同波浪，逼真再现真实海浪场面。让你感受最潮流刺激的、潇洒优美的水上运动，在波涛起伏的海浪中享受狂欢的快乐。蔡律摄

　　水的欢声笑语，成为“小孩子”的水乐园，让孩子们感受大自然的环抱，亲昵水的欢乐。蔡律摄

　　只有1岁半的小宝宝们在父母的呵护下在螺旋滑道、皮筏滑道……尽情张扬个性，感受惊险刺激的快乐。蔡律摄

　　融汇动感水乐园具个性化、娱乐性于一体的室外水乐园，螺旋滑道是小朋友们最喜欢的地方。蔡律摄

　　温泉是一种由地下自然涌出的泉水，其水温高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上。重庆具有丰富的温泉自然资源，2005年重庆市委市政府提出了把重庆打造成“温泉之都”，使温泉成为重庆的四张“城市名片”之一。2011年1月由中国国土资源部和中国矿业联合会联合评定，重庆市、福州市获得“温泉之都”的殊荣。

　　  融汇动感温泉水乐园， 园内设有多项刺激惊险的游乐项目：湿蹦球、水母世界、螺旋滑道、皮筏滑道、雪橇滑道……，在这里，人们可以尽情张扬个性，感受惊险刺激的快乐。其中儿童池将孩子从枯燥、单一的娱乐方式中解放出来，园内的成人泳池更是速度的竞技场，优美潇洒的泳姿，来源：融汇温泉

　　重庆提出打造“五方十泉”、“一圈百泉”及世界温泉之都，其“五化”目标和“七化”要求路线图的内涵上讲即是生态化、人性化、精致化、智能化和标准化。“七化”要求就是养生主流、消费大众、产品多样、服务个性、市场层次、发展低碳、管理国际，即养生主流化、消费大众化、产品多样化、服务个性化、市场层次化、发展低碳化和管理国际化。

　　“都市温泉生活，精彩一座城。”重庆融汇温泉城坐落于重庆市沙坪坝区梨树湾，距三峡广场和沙坪公园均不到1公里，融汇温泉城总营业面积3万余㎡，是国内唯一一个集露天温泉、室内水疗、温泉水乐园及SPA为一体的城市休闲温泉项目。该温泉日出水量约4800m3，出水温度53℃，内设全国最大的3000㎡的室内温泉水疗馆、温泉养生餐厅，2万㎡室内休闲空间、1万㎡户外温泉区、8000㎡动感水乐园。蔡律摄

　　夜景

　　山水之城重庆，大气磅礴，秀丽柔媚,，有山之傲骨，有水之灵性，“朝天门是重庆伸向两江的舌头尖”，这个比喻太恰当了。早些时，朝天门是面朝天子迎接圣旨的地方，现在是俯瞰两江的去处，重庆的夜景灯光却是通体透明的，朝天门长江大桥似彩虹横跨两江。蔡律摄

　　朝天门广场树影婆娑，给人梦境般的感觉，又别具诗情画意 。蔡律摄

　　朝天门码头上来，“朝天门”几个大字气势磅礴。蔡律摄

　　渝中半岛彩带束腰，朝天门广场形成一艘巨型战舰，“朝天扬帆”大型动感灯饰把节日的重庆夜景打扮奇丽辉煌，宛如人间仙境。蔡律摄

　　重庆市区三面临江，一面靠山，倚山筑城，节日的重庆夜景流光溢彩，从南山一棵树可俯瞰重庆夜景。从南滨路可欣赏对岸渝中半岛的夜景。从两江游轮：在船上游览长江和嘉陵江两江的夜景。国庆节亮相的渝中半岛夜景灯饰，将结合重庆山水之城的特点，引入“山、水、雾、舟、林”五大意向元素，将“勾、皴、擦、染、点”的国画技法运用于照明方式中。蔡律摄

　　夜色中的重庆大剧院。蔡律摄

　　“万家灯射一江涟，巴字流光不夜天。谁种榆河星历历，金波银树共澄鲜。”这是清代奉节知县姜会照的《字水宵灯》，极言重庆夜景之美。光与水相互辉映、水和影相互融合的黄花园长江大桥。蔡律摄

　　清人王尔鉴诗云：“高下渝州屋，参差傍石城。谁将万家炬，倒射一江明。浪卷光难掩，云流影自清。领看无尽意，天水共晶莹。” 山城夜景的特色得益于起伏的地势和依山而上的重重楼房。每当夜色降临，万家灯火高低辉映，如漫天星汉，极为瑰丽；重庆两江环抱，是个桥都。江中百舸争流，流光溢彩。桥面千红万紫，宛如游龙，动静有别，有似不夜之天。具有巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌洪崖洞。蔡律摄

　　解放碑世贸中心楼顶上“中央商务区”灯饰广告，似与星空相连，天上的星，地上的灯，浑然一体。蔡律摄

　　重庆·洪崖洞整体业态分为纸盐河酒吧街、天成巷巴渝风情街、盛宴美食街及异域风情城市阳台四条大街。四条大街分别融汇了当下所有时尚元素，这是夜间拍摄的旅游商品。蔡律摄  

　　具有巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”风貌洪崖洞。蔡律摄

　　蔡律   2011年10月6日