重点摘要：月经不调与工作劳累有关。正常月经的建立和维持须具备以下条件！第一下丘脑—垂体—卵巢轴的神经分泌调节，第二卵巢周期性排卵，第三子宫完整，第四下生殖道通畅...

我最近突然加班很累睡不足没想到月经刚走半个月就又来了而且只在白天有量少颜色深红!感觉乳房双肩胀痛!小肚微凉!都几天了心里很烦。要怎样才能使月经正常？

新疆不孕不育专家就月经不调与工作劳累的关系回复如下：

月经不调与工作劳累有关。正常月经的建立和维持须具备以下条件！第一下丘脑—垂体—卵巢轴的神经分泌调节，第二卵巢周期性排卵，第三子宫完整，第四下生殖道通畅。而精神过分紧张，环境改变，盼子心切等强烈的精神因素可使机体处于紧张的应激状态，扰乱内分泌的调节。 

工作难免都会有熬夜！但最主要的是学会自我调节，保持好的心情。养成好的生活习惯，多注意锻炼。

文章出自新疆佳音医院不孕不育网（http://www.jiayinyy.com），转载请注明出处并加上链接。