杨老师：

您好！我不知道怎么对您说呢？可是我又不得不向您说，要不然憋在我心里会让我发疯的。我做了一件错误的事情——偷了别人的一块手表和一部手机，这是我长这么大以来所做的最让自己受煎熬的事情，现在我很后悔。事情是这样的，一天课外活动时间我在操场上玩，发现篮球架后面放着一块很好看的手表，就有点冲动向据为己有，于是我趁他们打球打得不可开交、观看注意力都在球上的时候，我就把它拿了，因为打球的同学是高三的，我是高二他们是不会发现的，所以我就放心地戴了起来。大约过了十来天时间，我又去了篮球场我发现有一部手机在另外一个篮架下边，我偷偷看了一下是新的，于是在深不知鬼不觉的情况下就把它就拿了，回到家后我换了一个卡，第二天就把它拿到了学校，当我拿出手机向同学们炫耀的时候，我的一个好朋友却对我怀疑了，因为他知道我家的情况，我的父母是绝对不会给我买手机的，所以我就骗他说我舅舅送给我的，他将信将疑再没有追问我。第二天课外活动时间我和我的好朋友去操场上活动，听到有个人丢了手机，这时他又怀疑起了我，无奈之下对他说了实话，他答应我“除了天知地知以及我俩知道外，不会说给任何人”，可是我心虚啊！

我天天疑神疑鬼没有心情学习，不是还觉得有点犯罪感。过去虽然说学习很累，但我觉得自己很充实、很开心，同学们也很佩服我，现在我在同学中的形象还是那好，可我心里一直没有个阴影在伴随着我，既甩不掉也丢不开，老师请您帮帮我好吗？我求求您了。

这位同学：

你好！谢谢你对老师的信任，也十分欣赏你对自己的检讨以及勇于面对错误的态度。我们每个人在一生中都会犯这样或那样的错误，有些人就是因为没有认识到自己的错误或者虽然认识到了错误，而没有勇气承认和改正，最后走上了危害自己、家庭和社会道路，而大多数人由于不断地反思、检讨自己所犯的错误，最后使他们过上了幸福、愉悦、快乐和充满爱的生活，从今天你给我的来信，我有理由相信你一定属于过上幸福、愉悦、快乐和充满爱的生活的人群中的一员。从心理学的角度来讲每个人都有一种对“美好”东西的占有欲，这种占有欲也是人的本性的正常表现，人之所以称之为人，就是由于社会化的过程学会了控制不合乎社会规范的欲望，使之减弱到最低程度乃至消亡，你能把这件事情坦诚的告诉老师,说明你本人正在努力控制自己不合乎社会规范的欲望，同时对这种不良欲望所导致的行为的唾弃和远离的表现，更说明你正在向健康而快乐的“成人”方向成长着。

你拿了别人的手表和手机肯定是要送还的，至于方式方法嘛，你可以找自己最信任和敬重的老师，私下里向他讲明情况并把它们交给他，相信他会很妥当地处理好这件事情的，当然也不会对你造成心理上的创伤和危害。若果你不把这两样东西交还出去，很可能导致两种不良的后果：一种是内疚很长时间，致使自己心绪紊乱而影响正常的学习和生活，造成学业不良甚至自卑，很有可能影响你温暖、美好、信任、尊严、坚强以及触及灵魂动人心魄的成长过程的获得；另一种是抱有侥幸心理，使自己“对‘美好’东西的占有欲”的本性的进一步发展，最后导致心灵扭曲，真正滑入犯罪的深渊。由于这种事情大家都比较反感或厌恶，一旦传出去就是很没面子的事情，所以老师十分理解你进退两难的情形，才给了你前面的那个建议，如果还不放心也如果你在我周围学校的话，不妨把它们交给我，我会在保全你面子的前提之下，非常妥善的处理好这件事的。相信你也会因这件事的妥善处理而心底坦荡,快乐生活，进而改变自己的性格，甚至是命运，揭开自己新的人生的序幕。

我们常说，人人都会犯错误，重要的是犯了错误要敢于承认和改正错误，使自己的心灵得以健康成长，在这方面你已经迈出了可喜的一步，相信您会把迈开的步子越走越好，越走越具有幸福、愉悦、快乐和爱的色彩。

现代作家雁冀说：“失去了的无需悔恨，而存在着的每分每秒都应当尽情地燃烧”。你昨天所做的事已成为过去，你也得到了改正，过去了的昨天的那一页就把它翻过去吧！现在最重要的是吸取以往的教训，放开自己的心怀，自然而然地投入到积极的生活之中去，相信用不了过长的时间心里的阴影就会自然漂浮过去的。你现在的苦恼，说明你是一个很善良的人，美好的生活一定会与善良的人相拥的！

为了让自己的心情好一点，你可以用帮助同学以及做好事的方式补偿自己的内疚心理，只要你看到别人因得到你的帮助而开心，你也就会感到开心和幸福的。邱清静同学通过这件事你一定要把“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的名言警句常挂于心头脑际，进而转化为切实的行动，相信未来美好的生活一定会属于你!你的真心朋友杨永龙与你共勉。