杨老师：

您好！我是艺术生不需要很高的文化课，但是我想上工业设计，想上好一点的，所以文化课必须要好，好点的时候和差点的时候文化课可以差接近八十分。特别是我的理综，有一次生物选择只对了一个，那次考的很差。最近慢慢回到状态了。不知道是不是快高考了，很浮躁，坐不住。我想把成绩稳定下来，只有一个月了，不知道该怎么做。现在致命的是选择题的正确率不稳定，也就是说做选择还是很浮躁，会丢很多不该丢的分。我觉得我心里有负担，我是理科实验班的，次次班里垫底，我告诉自己不要在意，他们要上一本，我不需要那么高的分，可是，怎么会不在意。好在是我熬过来了，就是希望老师指点一下，在这最后应该怎么做。就像我的英语90和110，差距真的很大，怎么稳定呢？

这位同学：

您好！我们知道，扎实的基础是增分的关键，这就要求我们在这三十多天的时间里要回归到课本，把高考要考科目的课本认认真真、仔仔细细过一遍，并把要点、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系，争取把课本上的例题按照相应的解题规范解答一遍，这样就就可以达到增分的目的。

其次，及时归纳和整理进入高三以来每次考试中所出现的基础题的问题，一定要在老师的指导下，认真分析总结每次考试的失误所在，自省自纠，查漏补缺，同时要找出易错的知识和一些规律性的东西，进而使自己能在考试的过程中引起注意，以达到避免犯同样错误的行为，尤其是由于粗心造成的“低级错误”坚决不能再犯，努力提高计算的准确性和解题的规范化程度，做到“会而对，对而全” ，这样就能达到增分的目的。

再次，我们起点比较低，要求的分数也不是太高，所以我们要用勇于攀登的心理和行为来消灭选择填空题出错，也就是先把能得的分拿到手，然后再一分一分地向上抠。所以在这一段时间做这一类题的时候，要多参与同学之间的交流探讨，必要的时候要积极主动请教老师和同学，这样就会使我们的视野和思路拓宽，解决这一类型的题也就会变得相对容易起来，这样就会使我们达到增分的目的。

最后，我要向你说的是：“心有多大，舞台就有多大”“能看多远，就能走多远”！说得更直白一点，只要我们心中有梦想，只要我们有实现梦想的切实行动计划，只要我们按部就班坚守自己的计划行动，只要我们深刻反省自己考试之中所暴露出的问题切实做到查缺补漏，只要我们坚信切实的努力一定会有丰厚的回报，那么我们就有100%的成功。

以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙祝你在今年的高考中取得飞跃而进入自己理想的大学！