杨老师：

您好！高考还有一个月的时间了，有点渴望快点结束又有点担心成绩，虽然知道高考都说不定是怎么回事呢，可是……像自己这么多年来的常态一样，总是看不进去书。我是文科生，这时候最好是回归课本，可是看一会就溜号啊。

家里现在气氛也很尴尬，父母吵；在学校和大多数人也不怎么说话，没什么话说，只是和几个好朋友能说多些。总是对未来惶恐，自己也知道有些庸人自扰，可是似乎是每个人的个性不一样吧，属于我的暗色调太多了吧。常常安静的一个人，有时候莫名的不开心，可是又没有确定的理由，总是觉得自己不够好，总是想让自己更坚强、更优秀、好在想要什么的时候有更多的资格，想好好学习给自己个更好的未来，却学不进去，更闹腾，想什么都靠自己，因为实在是太没安全感。这庞大而无由的却确实时常出现的没安全感，究竟根源何在呢？感谢您看了这些。

这位同学：

您好！关于你的问题，我想说的是你平时学得不扎实，也从没有时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。所以你自然也就有了“有点渴望快点结束又有点担心成绩”的心理表现。

你说“像自己这么多年来的常态一样，总是看不进去书……这时候最好是回归课本，可是看一会就溜号啊”“家里现在气氛也很尴尬，父母吵”说实话一直以来你就没有对学习发过狠。学习“狠”为先，如果你不够狠，你就无法坚持学习下去。这个狠就是在每天可资利用的学习时间里，用“五到”（眼到、耳到、口到、手到、心到）不间断地坚持学习，无论遇到风雨、心情、疾病等等都要不中断，当然它们也不是你中断学习的理由，所以对所有影响你的东东任凭它存在而不管不顾，用意志和毅力坚持学习！坚持不下去了，怎么办？继续坚持学习！实在坚持不下去了，怎么办？还是坚持学习！实在确实真的坚持不下去了，还是坚持学习！在你不断坚持的过程中那些影响你的东东就会自觉无趣而退缩了，这时候你的那股子狠劲也就来到了自己的身上。所以目前对于你来说，无论什么都不是影响你的理由，对它们不管不顾，发狠学习才是关键。

你说“在学校和大多数人也不怎么说话，没什么话说，只是和几个好朋友能说多些，总是对未来惶恐”，有一句话叫做“学习上的成功是在忍受孤独中获得的”，虽然它说得有点绝对，但却不无道理。这是因为在你成功以前，你永远是孤单的，没有人能帮得上你，“God help those who help themselves”（上帝只帮助那些自己帮助自己的人）。所以，人永远是孤单地在奋斗，不管有多少人在你的身边，你要真正达到成功，主要是靠你自己。所以只要我们坚信通过自己按部就班坚守计划而行动，那么我们就一定会获得丰厚的回报和100%的成功！所以只要你在面临高考的这三十天内不去关注分数、排名而采取查缺补漏的大量行动，那么我相信成功就一定会微笑着向你走来并与你真诚相拥！

你要明白“成功者，凡事主动果断行动；成功者，往往是比别人多做了一步的人；你相信你能，或者你不能，你---都是对的；重要）过去不等于未来；成功者必须做别人不愿意做的事情；凡事以最短的时间，采取最大量的行动；100%的成功决定于100%的态度；自我确认（反复认为自己是什么，自己就一定会成为什么）” 俗话说“心有多大，舞台就有多大”“能看多远，就能走多远”！说得更直白一点，只要我们自我认定自己，只要我们有100%的成功意愿，只要我们有实现梦想的切实行动计划，只要我们以100%实际行动按部就班坚持完成自己的计划，只要我们深刻反省自己在学习之中所暴露出问题并切实做到查缺补漏，只要我们坚信切实的努力一定会有丰厚的回报，那么我们就有100%的成功！

以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙请你批评参考。