修行之路进行了好多年了~ 一直持续的是静坐，尤其sahaja瑜伽的静坐，简单有效，如今想来静坐其实就是“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
曾经也向外求了好久，参加了很多的活动，培训课程，哭过，笑过，体验过。如今想来一直收效有限，可能与自己的阅历，觉察力有关，实际就是接收的信息，事物过于频繁，消化吸收有限。
正心诚意，致知格物，物有本末，事有轻重，知所先后，则近到矣。因此自己在自我静坐更多了一些，然而最近突然感觉到了一个瓶颈，需要一个突破。
两天的体验课程其实没有太多的期待，15心理研究院在徐东时就知道这么一个存在，然而一直没有走进了解，现在觉得比较可惜，本来能更早接触体验。不过值得庆幸的是这两天我来了，体验了，全力参与了。
自己，爸爸，妈妈，生命，命运，说来都是处理人与人，人与物的关系。
我们首先面对的就是自己，我是谁?来自哪里，要到哪里去？不同人，不同的解读，造就了不同的人生。
来自哪里？这个回答自然离不开父母，没有他们的结合，我们不可能出现，小时候没有他们或他人的悉心照顾我们没法长大。这些就是我们生命的起点。父母或者扶养自己的人在自我的成长中留下了深深的烙印。小时候对一些事情的行为模式往往容易被固化，强化，深化，人生只不过是惯性前行。
事物都有其存在的土壤，生长的环境，如果只是头痛医头，脚疼医脚，而对其环境，土壤不去做任何改变，往往只能治标没法治本。
两天的课程体验着他人的喜怒哀乐，对比着自己的过往，感觉又多了一个看自己经历的角度，多了一些想法，多了一些选择，多了一些人生。
人生路漫漫，御道前行~