【颜色与生命活力】之季节着装对人的影响
每个季节，大自然都有其颜色的变化，人们通过一幅画中自然风光中的植物颜色，就能够甄别出对应的季节来。由此可知，颜色的变化就是时间对人们的提醒，并且它关乎生命。
“时”，在中国文化中是一个非常重要的概念。我们从《易经》、《管子》、《孟子》等诸多典籍中，都能够看到先贤们所强调的“时”的重要性——如：随时、顺时、应时、天时、与时偕行等等。尤其是与人们健康息息相关的中医，特别注重“守时”！
中医的“守时”表现在很多方面，除了针灸、点穴强调时间（经络开穴）之外，在饮食方面，也很精细，特别注重养生和治病，比如：肾病、血液病的患者，要在冬季多吃黑色的小豆等食物；肝胆病的患者在春天要多吃绿色的蔬菜；心脏疾病的患者在夏天要多选用颜色鲜艳的食材；脾胃病的患者在每年的农历3、6、9、12月（每个季末，五行属土），多食用棕色、褐色、黄色及土中食物。……这就是食疗的精髓——在最适宜的时间，食物的颜色与功效匹配于对应脏腑，可取得“时来天地皆同力”的大用。
与食物的选择一样，每个季节，也都有着颜色的轻重主次选择。但长久以来，人们对颜色的关注并没有多少累积，也更谈不上有完备的识别系统，因而也就丧失了很多养生的主观能动性。
《诗经》曰“有物有则”，是说万物各有规律。颜色也不例外。古人对颜色的累积有着不断地体验。他们得出这样的结论，春天是绿色，夏天是红色和花色，秋天是金黄，冬天时黑灰之色。有了这个结论，就有了辩证与对立——春天不宜穿白色与金色，夏天不宜穿黑色，冬天不宜穿红色和花色，秋天不宜穿绿色和蓝色。所有这些与季节不宜的颜色都是与旺运对立的衰色。人们身着这种鲜明颜色的服装，其旺衰一目了然。尤其现在正处于春季，要多穿绿、蓝色系的服装，最养运气！
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【颜色与生命活力】之{色彩如何带来愉悦}
颜色对人有着不可见的影响，除了颜色本身之外，就单一色系，还取决于颜色的柔和度。从柔和度中能够看到内在的情绪、疾病、行事的顺畅程度等指向性。
前日听公益讲座时，坐在我左侧的是一个穿深艳红色衣服的半百男士，看到这个跳眼颜色，心里迅速有了惯性预判：这种颜色是轻佻、冲动、不稳重、躁动不安、精神出离的指向。刚一坐下，他就把头枕在我的左肩上，他旁边的中年女子马上拉他，说：你靠人家身上干嘛呀？这位男士与我互相对视了一下，把头抬了起来……，听课过程中，他也比较躁动，不停的说些凌乱的话，但没人理他。结束后，他离开时突然用手勾了一下我的下巴……我看着他，他做一鬼脸，走了。旁人看着我俩，很奇怪。
好在心里都有预判，对这些也没在意。反倒是这些对颜色累积出来的经验可以在生活中时时得到检验，令我愈加从容。
着装颜色深重的人往往多与忧虑、烦躁、不安、冲动、被动、疾病增加或复发有关，尤其是老年人。邻居阿姨，昨日穿着黑、白、红、褐、蓝、紫多种类复色，且处处混杂无序的水墨画式的衣服，我问她：您怎么还没回老家？她说：最近哮喘病犯了……而且还跟儿子生气，等过一段时间再回去。我告诉她：换掉这件衣服，穿颜色简单明快的衣服，你的现况很快就会有缓解！第二天晚上，她满面笑容的跑来找我，说：昨晚听你的话，今天换了件清淡颜色的衣服，今天咳嗽的症状也得到了缓解，而最莫名其妙的是，儿子还主动打电话过来关心我……心情好开心！
最大的挑战是简单——对于颜色而言，不同的颜色带给人们不同的功效和指引，这就是古人所说的“同气相求”。颜色简单，色彩又柔和，人生的状态就相对轻松。千万别复杂了——杂乱则疏，疏则不入，好运气就不到来。
现在是春季，最忌讳穿大红及不规则花色花样繁多的衣服，这些都是指向躁动不安的颜色。春天的蓝色，最能使人安静、清晰、有序。我们不妨一试。
转载注：这里转载，是讲的一般的规则，事实上，做为每个个体的人，还要考虑个体的因素。比如对于性格过于冷静的人，穿上鲜艳些的衣服，可以起到调和其阴性气质的作用；对于活力泛滥的人，穿黑色等暗色调，也会显得更有魅力，相反相成也是一种好的搭档。