消息面方面：

   日内周三，晚间将公布美国方面第一个重磅数据第二极度GDP，附带美国7月份ADP非农数据，影响面都比较广，而明天凌晨将有利率决议，关键是晚间的GDP数据。美联储联邦公开市场委员会(FOMC)举行为期两天的利率会议，今日为第二天，并将于北京时间7月31日(周四)凌晨02:00公布利率决议。美联储(Fed)在此次举行的政策会议上可能会朝结束购买抵押贷款和美国国债的方向迈进一步

   黄金：

金价昨日最高点1312一线，最低1296一线，下方的支撑下移到1292-1295一线，日内大区间依旧关注1314-1294之间，日线k线上，昨日收线带上影线比较长的小阴，整体上体现了消息面来临的市场空头比较强烈，4小时周期，金价收线大阴，呈现吞没形态，行情一旦上破不成功空头并会席卷而来，这样很容易造成行情反转。但出现短暂性止跌，而昨日的关键点1302一线被下破后就成为日内的阻力点，也是4小时大阴的中部位置，是日内的关键点所在，1294-1304之间日内做单，关注小区间1296-1304之间，大区间1292-1314之间。日内思路高空为主。

     参考支撑：1296-1294-1292参考阻力：1302-1304

日内白天做单建议如下：

日内初见1302和1304一线做空，带止损1306.7，利润看下来1296-1292一线。

日内初见1294和1292一线分别做多，带止损1290，看利润1300附近

    白银：

日线图上，连续两个交易日收小阴线，5日及10日均线与120日均线死叉向下。日线收取带上影线的引线，位于布林下轨，偏向弱势。技术指标上看，昨日高点在4120一线，刚好也是布林中轨一带收到压制出现回落，MACD绿色动能柱基本持平，双线位于零轴上方死叉;随机指标双线再次水平粘合;RSI相对强弱指数位于50附近;

1、见4050-4030多，止损4000，看4080-4110-4130附近;

2、4110-4120空，止损4150，下看4080-4050-4030附近。