心经主要跟情志有关，所以人体情志方面的疾病就要通过心经来解决，如心理，思虑，神智，睡眠，情感纠葛等，是调节心理安定神志的经络。

 

　　心经从极泉穴开始，极泉穴在腋窝终点部位，它可以调节心律，治疗两肋痛，还有一个特殊的功效就是 它可以探查心血管方面的问题，预防心血管早期的疾病，那么怎么去预防探查呢?用大拇指点按极泉穴，然后拨动一下它，拨动会发现里面有很多小筋，一拨动这个小筋手指就会发麻，有电麻感，如果电麻感很明显，证明心经这条经络是通畅的，也证明心血管功能是正常的，如果拨动它的时候只痛不麻也不传导，证明心血管有淤阻，还有的人不痛也不麻，说明心血管严重供血不足了，需要及时补充心血，所以这是一个可以探查心血管功能的一个要穴，这个穴非常重要，他可以预防很多险症，像心梗，心绞痛都是一些险症，我们需要提早的去预防它。

 

　　顺着极泉穴往下走，在肘横纹边缘处内侧就是少海穴，少海穴是心灵的合穴，合治内脏腑，所以它对心脏的整个调节非常有好处，它治内腑，调节心脏交通心肾，减缓心率，降低血压有很好的指导治疗作用。而且它血性属水，有很多人夜里睡觉老不踏实，不是多梦就是睡眠很浅，这在中医叫心肾不交，心肾不交就会造成五心烦热，所以这个穴位可以交通心肾，心肾交通了，人体的气血就平和了，从另一方面来讲也可以减缓心律还可以降低血压。

 

　　再往下走，腕横纹上1.5寸，摸到底下有个骨头，贴着骨头边缘去揉就可以了，这个穴叫灵道，灵道最大的功效就是预防房颤，心脏早搏，这个穴位对于长期有慢性心脏病的朋友来说非常重要，平常一定要多揉进行保健，灵道还可以减缓心律，比如我现在心跳过速了，赶紧点按灵道，心跳会缓慢下来，心里会平静下来，所以灵道有这个作用，有的人心里很烦躁，坐在那里坐不住，就是心里老上火，要点按灵道，就起到平静心神的作用。

 

　　再往下走，腕横纹上0.5寸的位置有一个穴位叫阴郄穴，有的人睡觉的时候手脚心发热，或者出汗，中医讲这个叫五心烦热，一烦热就想起来小便，其实也尿不出来多少尿，烦热，急躁，觉得有小便就起来，一宿当中起来四五次，睡眠受到影响了，而且这样的人通常夜里也会出汗，阴郄穴就是专门治疗五心烦热，小便频数的这个穴位在骨缝当中，点按的时候一定要将指甲剪平，然后往里掐才能触到这个穴位。

 

　　再往下，直接在掌横纹上凹陷处这个叫神门穴，顾名思义，神门就是安定心神的门户，整个心经都是用来安定心神的，但是神门安定心神的作用更强，通过刺激神门就可以增强睡眠质量，在临睡前点按神门通常就有一种困意，为什么会有这种的情况出现，其实有机理在里面，因为这个穴是原穴，原穴血性属土，五行当中有个火生土，土在五行当中属于脾，就是心脏的血液给脾胃及时的供应过去了，减少了心脏过多血液，给脾胃补充了血液，睡觉有一个问题就是胃不和则寝不安，如果睡觉的时候由于胃肠的供血不足，消化力不足就会引起腹胀，会引起睡眠不好，通过按摩神门就把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去，让脾胃气血充足，增进了消化的能力，睡觉也就安定了，然后也同时把心火泄了;

 

　　还有一个就是有些人需要吃吗丁啉，增强胃动力，就是想吃东西，刚吃一口就觉得消化不了，这个不是脾胃本身的问题，是心脏给脾胃供血差了，也就是所谓的胃动力不足，点按神门把心脏的血液转到脾胃去，用中医的一种方法也叫导引之术，把气血较多地方的气血转到气血较少的地方去。

 

　　当五十岁以后就要及早的多按神门穴以防老年痴呆，这个老年痴呆不是一天形成的，所以要及早的防护，而且神门穴还有一个作用，它可以治疗晕车，有人一上车肚子就不舒服了，肠胃功能弱就会有晕车的问题，因为消化不下去，浊气上来了，这个时候点按神门，把气血补充到肠胃上去，它就安定了，所以可以治疗晕车症。

 

　　通过按揉神门也可以增强排大便的力量，它也有通便的功效，所以神门有这么多功效，一定要记住神门这个穴位，但是神门这个穴位很深，一定要掐它或者用大指指节内侧硌它。

 

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