媒体人的过劳死应该引起特别的关注和反思

　　李华新
　　6月29日19时30分许，年仅34岁的天涯社区副主编金波在下班回家途中，在北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒，经路人和急救人员抢救无效不幸去世。据金波的同事向媒体表示，近几年金波长期加班熬夜，工作非常拼。
　　近两个月来，已有9名媒体人因病相继离开我们。在我国，由网友投票选出的“新十大高危职业”排行中，网编、记者纷纷上榜；“亚健康”、“过劳死”等字眼频繁出现在媒体人身上，新闻从业者日渐严重的健康问题引起了公众的巨大反思。（中国网6月30日讯）

　　今年四月以来，媒体人因健康问题离世的事件密集出现，且有从传媒基层员工向传媒高层发展的特点，年轻化趋势也愈加明显。

　　这一系列事件引起了网友的广泛关注，引发了人们对于健康、工作以及过劳死等概念的高度重视。这些逝去的新闻人最大的45岁，最小的28岁。正是青春好年华，但是却无法抵抗住过劳和拼命之后，生命之弦的猝然崩断。
　　今年1月，美通社发布《2016中国记者职业生存状态与工作习惯》调查报告。一共有1477名中国记者参与了美通社PRNJ记者在线的问卷调查。
　　调查发现，超过8成的记者处于加班过度、应酬过多、三餐不定和作息不规律的生活状态。对于大约65.7%的记者来说，若要原创一篇具备时效性的内容，需要2-5小时进行资料收集和查证研究等前期准备，因而工作周期自然短不了。

　　眼下城市媒体的竞争已经白热化，容不得你慢悠悠地写作和发稿，尤其是干过新闻的都有这样的体会，那就是你必须要熬夜，必须要有大的体力支出，才会有比别人优秀的业绩。当年的媒体人写作已经被推向了边缘，不过那个年代，是没有互联网的时代，竞争商区尚且如此。到了现在的互联网时代，到了写作需要用电脑的时代。写作的量增加了不说，而且不管是版面还是频道的节目，都是过去所无法想象的。

　　而现在的年轻人，想在光鲜繁华的大城市立足，确实不易——大城市就业机会多，但竞争也激烈；许多人在家乡小城镇很优秀，但在“牛人”扎堆儿的大城市则是平凡的大多数；大城市的房价与物价较高，赚的薪水似乎总是不够花……在一系列现实与心理压力作用下，工作紧张、心理焦虑是许多人的常态，伴随而来的是身体“亚健康”，不少疾病的发病都呈现年轻化趋势。

　　作为媒体人，你不会仅仅是满足自己在这一家媒体的薪水，有时还需要为不同的媒体写稿。竞争的压力大，生存的空间被不断压缩。而且钱总是不够花，现在是以命搏钱搏名。为钱为名为了个人的锦绣前程。而唯独是对于自己的生命不计较，可是常年的透支，总是会有生命之火猝然熄灭之时。
　　北京地坛医院蒋荣猛医生在接受采访时曾表示，媒体工作者经常工作昼夜颠倒，超负荷的压力是常态，同时媒体工作者一般都对健康问题没有引起足够的重视，更没有养成锻炼身体的规律。

　　广大媒体从业人员，要养成健康的生活方式，尽量保证生活作息规律，做到合理膳食、戒烟控酒、适量运动、心理平衡，不忘定期进行健康检查。有句话说的好，每天运动半小时，健康工作一辈子。

　　健康很重要是无数个零之前的那道1，没有了没有了这道1，后面的零再多也无用！

　　（济南 李华新）