身体是心灵的家园，是你租住的房子，房子住的舒不舒服，是你装修的好不好，打扫的干不干净，有很大的关系。

身体是这样一个部分，它允许你的心灵去体验在这一星球上作为人的你，并在这个历险中成长。换句话说；在你生命的开始时，为了能在尘世生活你被“放”入一个躯体；当你在人生的结束时又必须交出这一躯体。

你的身体是一个完美的机器，可以自我调节，自我康复，只要你相应仔细地爱护它，给予它营养。身体支配着非常宝贵的器官，如眼睛、耳朵、语言器官、理解力、手臂、双手、双腿等，从而能够履行大量的任务。

同时，身体本身是一个高度敏感的触觉和感觉器官，通过它你能够学会对自己内心以及外部的生活加以感受、感觉、领悟，并进行体验－－前提是你身体健康，相当纯洁，有良好的消化。

因为你身体的每个障碍影响到你的感受、灵敏和活力，所以你的身体状况决定了你怎样经历生活，你从自己以及外界世界领悟了多少。如果你内心受到严重污染，你就一点也不会察觉到哪些食物对你的身体不好；如果你的身体极不具开放性，你就很少会感觉到外部世界有什么走近自己，你的感觉也会变得更少。

同时，你的感觉和思想受你的身体状况的影响；要是你的身体内部受到严重污染，你想得也就更不纯洁，你更倾向于考虑、感觉“否定”的东西。

要是你给身体许多甜食，你会感到沉重和压抑，你会感到要活跃起来是很难的。要是你的大肠总是很满－就因为你不停地吃，吃得很多，或者消化不良－－那么你要变得积极是很困难的。要是你的胃由于同样的原因也总是很满，你会感到要有活力，要快乐是很难的，因为你常常会感到“有负担”。

我们的身体有无限的可能，而我们只是给了身体一种养分，从出生就注入沉重的五谷，我们吃了地上的食物，所以我们沉重的飞不起来，辟谷使人轻松，让人感觉想飞，如果我们能够给身体另种可能，你想想我们会不会飞呢？成仙的感觉也是人类人人都可以体验的！

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