暑假的到来对孩子来说无疑是一件非常快乐的事，对于家长是一件头疼的事，孩子放假了，自己没放假，孩子怎么办呢？于是放假的孩子们要么在家、要么在老家又爷爷奶奶照管或者出没于各种培训班里。有的学到了知识，有的可能在不知不觉中养成了一身的坏习惯。暑假不能养成的4坏习惯，看看你家孩子中枪了吗？

作息不规律的坏习惯

暑假的到来大部分孩子，很开心终于可以睡个懒觉了。有的孩子日上三竿都未见人影。孩子上学期间每天准时起床上学已经养成了良好的作息习惯，如果期间作息规律被打乱，在开学之际很容易患上“开学综合症”，出现嗜睡、心不在焉、情绪不稳定等现象。

看电视玩手机的坏习惯

对于大部分孩子来说，看电视成了常态。玩手机更成了一种热潮。而更多孩子则是在玩游戏、看电视的过程中造成视力下降，无心做事的状态，而这种状态对于孩子而言更是一种致命的伤害，因为很不容易调整过来，特别影响造成孩子分心走神等状态。

暴饮暴食的坏习惯

孩子在家，吃东西也变得尤其方便。在正点吃饭的时候不好好吃，饿了就拿起零食猛吃，逢节胖三斤说的不止是一些爱美的女士，也是放暑假的孩子。开学后，饮食的坏习惯，也会严重影响孩子的上课听讲效果。

作业拖拉的坏习惯

很多孩子放假总是顾着玩，当家长催促写作业时总会说时间还早呢，过几天做。长此下去，就养成了作业拖拉的坏习惯，导致开学后不能及时完成老师布置的作业，影响自己第二天的课堂效率。

窦昆老师认为，好成绩出自于好习惯。这个暑假给孩子报各种各样的培训班不如花时间来培养孩子的好习惯，为孩子以后的学习生涯打下坚实的基础。晋级好习惯特训营就是专门在孩子寒暑假放假时间比较长的时候，运用一系列的活动方案，专门纠正孩子的坏习惯，培养孩子独立、自主、团结、拼搏、友爱等的好习惯。晋级好习惯特训营，给我33天，还您终身好孩子。