能忘和善忘
喻建国
忘，不记得也；忘，遗漏之意。亡，丧失无影；心，心志也。“亡”与“心”相连，表示“丧失心志”。能够记忆，即不忘也。记忆是人脑功能的一部分，记忆是人脑对经验过的事物识记、保持、再现或再认的呈现，它是人们进行思维、想象等高级心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。记忆是人类进行生活、工作和学习的基本功能，它把抽象无序转变成形象有序，垒筑起人类的智慧。一般地说，人类对自身的记忆是非常爱护和宝贝的。可是为什么又有能忘是福之说。
能忘是人的主动行为，多数人不会操持这种主动行为，他们不管是记忆中的良佳部分还是记忆中的恶劣部分，一概记得牢牢的。记忆中的良佳部分，有利于人的细胞再生，有利于人的心情舒畅，有利于人的健康长寿；而记忆中的恶劣部分不利于人的细胞再生，让人的心情沮丧，对人的生命折寿。
福，从示从畐，顺天垂象(示)，腹满(畐)之义。“福”字在甲骨文里的意思是：两手捧酒坛把酒浇在祭台上。古称富贵寿考等齐备为福。东汉·许慎《说文》有曰：“福，佑也。”西汉·贾谊《道德说》有曰：“安利之谓福。”能忘，这里专指忘却记忆中的恶劣部分。当人们的记忆中只有良佳部分，人的细胞从而再生频频，心情舒畅，健康长寿，自然福祉满满。
其实人善于只记住记忆中的良佳部分，而忘却记忆中的恶劣部分，这是需要人的处世功夫的，人的处世功夫来自人的修养。所谓修养即人的综合素质，我国古代对于个体修养早早就十分重视，道家的修炼养性是人类最早的修养说。
五千年来，我国对于修养的研究留下极其宝贵的人类精神财富。有修养了，人的综合素质就高了。在当前我国社会，让社会主义价值观充满自己，就是有修养的展现。
富强、民主、文明、和谐是我国社会主义现代化国家的建设目标；自由、平等、公正、法治是追求我国美好社会的生动目标；爱国、敬业、诚信、友善是公民基本道德规范，也是个人行为层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练。在个体实践中，有了爱国、敬业、诚信、友善，人的综合素质就非常高了，也就是很有修养了。
能忘是福，善忘是一种修养。人有了修养就会善于忘却，把一切能够引发人烦恼、气愤、萌恶的记忆通通从自己的记忆中剔除，不让这些记忆中的恶劣部分害自己，这是多么聪明的举措，为了让自身保有这样的本领，就需要不断提高自身的修养，提高自身的素质。在善忘指导下的忘却，所有在自己记忆中的恶劣部分都被赶出自己的记忆，自己的生活、工作和学习就此时时处处畅顺无梗，幸福感和快乐感满满地充溢于自己身心中，大福临身，幸哉幸哉。